頸椎病導(dǎo)致右胳膊疼得厲害，通常與神經(jīng)根受壓有關(guān)，可通過(guò)臥床休息、頸部制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性處理。

一、臥床休息

急性期疼痛劇烈時(shí)，應(yīng)選擇硬板床進(jìn)行臥床休息，有助于減輕頸椎間盤壓力，緩解對(duì)神經(jīng)根的刺激。休息時(shí)可采用仰臥位，在頸后墊一軟枕以維持頸椎生理曲度，避免長(zhǎng)時(shí)間保持不當(dāng)姿勢(shì)加重疼痛。

二、頸部制動(dòng)

使用頸托對(duì)頸部進(jìn)行有效固定，限制頸椎異?；顒?dòng)，為受損組織創(chuàng)造穩(wěn)定修復(fù)環(huán)境。頸部制動(dòng)能減少因頸部轉(zhuǎn)動(dòng)、屈伸動(dòng)作對(duì)神經(jīng)根的動(dòng)態(tài)卡壓，從而顯著減輕放射性上肢疼痛。佩戴時(shí)間需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期依賴導(dǎo)致頸部肌肉萎縮。

三、物理治療

在疼痛緩解期，可采用超短波療法或中頻電療等物理治療方法。超短波能深部透熱，促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除神經(jīng)根周圍炎癥水腫；中頻電療則通過(guò)刺激神經(jīng)肌肉，起到鎮(zhèn)痛和放松痙攣肌肉的作用。物理治療需由專業(yè)康復(fù)師操作，按療程進(jìn)行。

四、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，或肌肉松弛藥如鹽酸乙哌立松片。布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成，發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛效果；鹽酸乙哌立松片可緩解頸部肌肉緊張痙攣，間接減輕神經(jīng)壓迫。嚴(yán)重神經(jīng)水腫時(shí)醫(yī)生可能短期使用甘露醇注射液進(jìn)行脫水治療。

五、手術(shù)治療

對(duì)于保守治療無(wú)效、神經(jīng)壓迫癥狀進(jìn)行性加重的患者，需考慮頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)或后路椎板成形術(shù)等手術(shù)方式。前路手術(shù)直接移除致壓物并植入融合器穩(wěn)定頸椎；后路手術(shù)則擴(kuò)大椎管容積為神經(jīng)減壓。手術(shù)目標(biāo)是解除神經(jīng)壓迫，從根本上解決胳膊疼痛問(wèn)題。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子產(chǎn)品，工作間隙可進(jìn)行頸部后仰、聳肩等舒緩活動(dòng)。睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭，以支撐頸部生理曲線。加強(qiáng)頸背部肌肉鍛煉如蛙泳、小燕飛動(dòng)作能增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，多食用牛奶、豆制品、西藍(lán)花等食物，避免辛辣刺激飲食誘發(fā)炎癥。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)上肢麻木無(wú)力加重時(shí)須及時(shí)復(fù)診。