晚上腳抽筋警惕什么病
晚上腳抽筋可能與低鈣血癥、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、腰椎間盤(pán)突出癥、不寧腿綜合征、糖尿病周?chē)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變等疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
1、低鈣血癥
低鈣血癥可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,引發(fā)夜間腳抽筋。常見(jiàn)于鈣攝入不足、維生素D缺乏或甲狀旁腺功能減退患者??杀憩F(xiàn)為肌肉痙攣、手足抽搐等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液,并配合維生素D制劑如骨化三醇膠丸。
2、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥
下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥因血管狹窄導(dǎo)致肌肉缺血,易在夜間出現(xiàn)腳抽筋。多伴有間歇性跛行、下肢發(fā)涼等癥狀。需通過(guò)血管超聲或造影確診,治療包括阿司匹林腸溶片抗血小板,必要時(shí)行血管介入手術(shù)。
3、腰椎間盤(pán)突出癥
腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根可能引起下肢肌肉痙攣,夜間癥狀加重。常伴腰痛、下肢放射痛??赏ㄟ^(guò)MRI確診,輕癥可用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛,嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)減壓。
4、不寧腿綜合征
不寧腿綜合征患者夜間靜息時(shí)出現(xiàn)下肢不適感,被迫活動(dòng)肢體后緩解。可能與多巴胺代謝異常有關(guān)。診斷需排除其他疾病,治療可用普拉克索片調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。
5、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變
長(zhǎng)期高血糖損害周?chē)窠?jīng),導(dǎo)致下肢感覺(jué)異常和肌肉痙攣。需控制血糖并服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),配合α-硫辛酸膠囊改善微循環(huán)。
夜間腳抽筋患者應(yīng)注意睡前適當(dāng)拉伸腓腸肌,避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即休息。保證每日鈣攝入量不低于800mg,多食用牛奶、豆制品等富鈣食物。下肢保暖可改善血液循環(huán),睡眠時(shí)保持足部稍抬高。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨其他異常表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)至內(nèi)分泌科、血管外科或神經(jīng)內(nèi)科就診,完善電解質(zhì)、肌電圖、血管超聲等檢查明確診斷。
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