來姨媽前幾天是不是容易便秘
姨媽是指月經(jīng)。來月經(jīng)前幾天可能是容易便秘,但若長時間存在便秘現(xiàn)象,則需要前往正規(guī)的醫(yī)院進行檢查,以免延誤病情。
女性在來月經(jīng)前幾天,體內(nèi)激素的分泌會出現(xiàn)明顯的變化,雌激素、孕激素會逐漸下降,可能會刺激胃腸道,腸道平滑肌的張力可能會減弱,從而出現(xiàn)便秘癥狀。女性在來月經(jīng)前幾天可能會出現(xiàn)焦慮、煩躁等不良情緒,也容易出現(xiàn)便秘。需注意,飲食不當(dāng)、消化不良、腸炎也可能導(dǎo)致便秘。
女性在來月經(jīng)的前幾天,要注意做好腹部的保暖,保持愉悅的心情,適量吃新鮮的蔬菜、水果,如西藍花、蘋果等,有利于改善不適癥狀。




