來月經(jīng)血塊多是什么原因引起的
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來月經(jīng)血塊多通常是久坐不動、飲食不當(dāng)、腹部著涼、情緒波動大、子宮內(nèi)膜較厚等原因引起的，建議及時到醫(yī)院就診，并根據(jù)原因進(jìn)行針對性的處理。
1、久坐不動：經(jīng)期長時間久坐，經(jīng)血排出不暢，容易凝結(jié)成塊。經(jīng)期應(yīng)定時起身活動，促進(jìn)經(jīng)血順利流出，減少血塊形成。
2、飲食不當(dāng)：大量食用生冷、辛辣食物，如冰激凌、火鍋等，會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)血凝滯。經(jīng)期要避免吃生冷、辛辣食物，適量吃溫?zé)?、易消化的食物，如熱粥、面條等。
3、腹部著涼：經(jīng)期腹部受寒，寒凝氣滯，會使經(jīng)血運(yùn)行受阻，形成血塊。經(jīng)期要注意腹部保暖，可使用熱水袋或熱敷貼，溫暖腹部，促進(jìn)血液循環(huán)。
4、情緒波動大：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致經(jīng)血異常。經(jīng)期要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過聽音樂、散步等方式放松心情。
5、子宮內(nèi)膜較厚：月經(jīng)期因激素水平變化，子宮內(nèi)膜增厚，脫落時出血量增加，容易形成血塊。這屬于正常生理現(xiàn)象，若血塊過多，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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