冬季鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療、環(huán)境控制等方式緩解癥狀，但難以徹底根治。冬季鼻炎通常由冷空氣刺激、過敏原暴露、感染等因素引起，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。沖洗時可選用鼻腔沖洗器或噴霧裝置，每日1-2次。對粉塵螨過敏者，沖洗后需配合除螨措施。鼻腔沖洗適合作為基礎護理手段長期使用。

2、藥物治療

鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕炎癥反應，抗組胺藥如氯雷他定片能緩解過敏癥狀。細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物需規(guī)律使用2-4周，突發(fā)嚴重鼻塞時可短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。

3、免疫治療

針對塵螨、花粉等明確過敏原的患者，可進行3-5年的脫敏治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐步提高機體耐受性。治療期間需定期評估療效，可能出現(xiàn)局部紅腫等不良反應。免疫治療對單一過敏原誘發(fā)的鼻炎效果較好。

4、手術治療

對于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者，可考慮行下鼻甲部分切除術。伴有鼻中隔偏曲者可同期行鼻中隔矯正術。術后需定期清理鼻腔，防止粘連。手術治療主要改善鼻腔通氣功能，不能消除過敏反應，術后仍需配合藥物控制癥狀。

5、環(huán)境控制

保持室內濕度50%-60%，溫度18-22℃為宜。使用防螨寢具，每周熱水清洗床品。霧霾天減少外出，必要時佩戴防霾口罩。寵物皮屑過敏者應避免接觸動物。環(huán)境控制需長期堅持，是預防癥狀復發(fā)的重要措施。

冬季鼻炎患者應注意加強體育鍛煉，冷水洗臉可增強鼻黏膜耐寒能力。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。外出時佩戴口罩減少冷空氣直接刺激。定期清洗空調濾網，保持室內通風。癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)熱時應及時就診，避免濫用血管收縮劑。通過綜合管理可有效控制癥狀，提高生活質量。