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心跳加快可能由生理性因素、心血管疾病、內(nèi)分泌異常、藥物作用或心理因素等原因引起。心跳加快在醫(yī)學(xué)上稱為心動(dòng)過速，通常表現(xiàn)為心率超過100次/分鐘，可能伴隨心悸、胸悶、頭暈等癥狀。

1、生理性因素

劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用含咖啡因飲料等生理性刺激可導(dǎo)致心跳加快。這類情況通常無需特殊治療，休息后心率可逐漸恢復(fù)正常。建議避免過度興奮或突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，日常注意監(jiān)測(cè)靜息心率。

2、心血管疾病

心律失常、心力衰竭、心肌炎等心血管疾病可能引起病理性心動(dòng)過速。這類情況常伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，需通過心電圖、心臟超聲等檢查確診。治療可選用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重者需考慮射頻消融手術(shù)。

3、內(nèi)分泌異常

甲狀腺功能亢進(jìn)、嗜鉻細(xì)胞瘤等內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，引發(fā)持續(xù)性心跳加快?；颊呖赡馨橛畜w重下降、手抖、多汗等癥狀。確診需檢查甲狀腺激素、兒茶酚胺等指標(biāo)，治療包括甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物或手術(shù)切除腫瘤。

4、藥物作用

腎上腺素類藥物、支氣管擴(kuò)張劑、部分抗抑郁藥等可能引起藥物性心動(dòng)過速。使用氨茶堿注射液、硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等藥物時(shí)需密切監(jiān)測(cè)心率變化，出現(xiàn)明顯心悸應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。

5、心理因素

焦慮癥、驚恐發(fā)作等心理障礙可導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，引發(fā)陣發(fā)性心跳加快。患者常伴有過度換氣、瀕死感等表現(xiàn)。心理治療聯(lián)合鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物可有效改善癥狀，建議同時(shí)進(jìn)行呼吸訓(xùn)練等行為干預(yù)。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食上限制咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含鎂、鉀的堅(jiān)果和香蕉等食物。建議定期監(jiān)測(cè)血壓和心率，若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨暈厥、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診。運(yùn)動(dòng)前做好熱身，避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，可選擇散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)維持心肺功能。