早期糖尿病癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲勞乏力、皮膚瘙癢等。糖尿病可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血糖升高、尿糖陽性等癥狀。

1、口渴多飲

早期糖尿病患者常因血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激口渴中樞，出現(xiàn)持續(xù)性口渴和多飲現(xiàn)象?；颊呙咳诊嬎靠赡苊黠@超過常人，但仍感覺口干。這種情況與高血糖引起的滲透性利尿有關(guān)，體內(nèi)水分大量流失后引發(fā)代償性飲水增加。建議定期監(jiān)測(cè)血糖水平，避免含糖飲料，選擇白開水或無糖茶飲。

2、多尿

血糖超過腎糖閾時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿糖陽性，葡萄糖的滲透作用導(dǎo)致水分大量排出，形成多尿癥狀。患者可能出現(xiàn)夜尿增多，影響睡眠質(zhì)量。多尿還可能伴隨尿頻尿急，嚴(yán)重時(shí)每小時(shí)需排尿數(shù)次。這種情況與腎臟對(duì)葡萄糖的重吸收能力下降有關(guān)，屬于糖尿病的典型三多癥狀之一。

3、體重下降

早期糖尿病患者可能出現(xiàn)不明原因的體重減輕，這與胰島素缺乏或抵抗導(dǎo)致葡萄糖利用障礙有關(guān)。機(jī)體無法有效利用血糖供能，轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)，造成體重下降。部分患者食欲正常甚至增加，但體重仍持續(xù)降低。建議出現(xiàn)該癥狀時(shí)及時(shí)檢測(cè)糖化血紅蛋白和空腹血糖。

4、疲勞乏力

葡萄糖代謝異常會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞能量供應(yīng)不足，患者常感到持續(xù)疲勞、精神不振。即使充分休息后疲勞感也難以緩解，可能伴隨工作效率下降和日常活動(dòng)能力減退。這種情況與細(xì)胞內(nèi)葡萄糖利用障礙和酮體生成增加有關(guān)，屬于糖尿病的非特異性癥狀之一。

5、皮膚瘙癢

高血糖狀態(tài)可能引起皮膚微循環(huán)障礙和神經(jīng)末梢刺激，導(dǎo)致全身或局部皮膚瘙癢。常見于會(huì)陰、四肢等部位，可能伴隨皮膚干燥脫屑。這種情況與高血糖導(dǎo)致的皮膚屏障功能受損和局部微生物感染風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。建議保持皮膚清潔，避免搔抓，使用溫和無刺激的洗護(hù)產(chǎn)品。

早期發(fā)現(xiàn)糖尿病癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，通過口服葡萄糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白檢測(cè)明確診斷。日常生活中需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制每日總熱量攝入，增加全谷物和蔬菜比例，減少精制糖和飽和脂肪攝入。定期監(jiān)測(cè)血糖變化，遵醫(yī)囑進(jìn)行生活方式干預(yù)或藥物治療，避免并發(fā)癥發(fā)生。注意足部護(hù)理，預(yù)防糖尿病足，每年進(jìn)行眼底檢查和腎功能評(píng)估。