蘆薈膠一般可以天天敷臉，但需根據皮膚狀態(tài)調整使用頻率。蘆薈膠具有保濕、舒緩等作用，適合多數膚質日常護理。若出現(xiàn)皮膚敏感或不適，應減少使用頻率。

蘆薈膠的主要成分是蘆薈提取物，含有多糖、氨基酸等活性物質，能幫助皮膚鎖水并緩解輕微泛紅。健康皮膚每日薄涂一層可增強屏障功能，尤其在干燥環(huán)境中能預防脫屑。油性皮膚使用時可避開T區(qū)，避免過度滋潤導致毛孔堵塞。敷臉前需清潔皮膚，確保無化妝品殘留，以免影響吸收效果。開封后的蘆薈膠應冷藏保存并在3個月內用完，防止成分氧化失效。

部分人群可能對蘆薈中的大黃素等成分過敏，表現(xiàn)為敷后皮膚灼熱或起疹。激素依賴性皮炎、急性濕疹等皮膚病患者需避免頻繁使用，可能加重炎癥反應。含有酒精或香精的蘆薈膠產品長期使用可能破壞皮脂膜，建議選擇無添加的醫(yī)用級產品。暴曬后或醫(yī)美項目恢復期，應咨詢醫(yī)生后再決定使用頻率。兒童及孕婦使用前建議進行耳后測試。

日常使用蘆薈膠時建議搭配防曬措施，紫外線會加速活性成分降解。儲存時避免高溫環(huán)境，膏體變稀或變色應立即停用。與其他護膚品疊加使用時，先涂水狀產品再敷蘆薈膠能提升吸收率。若需加強修護效果，可每周2-3次厚敷10分鐘后洗掉。皮膚持續(xù)發(fā)紅脫皮時，應及時停用并就診皮膚科。