產后出血要多久算正常
產后出血一般持續(xù)2-6周,出血量會逐漸減少,顏色由鮮紅轉為暗紅再變?yōu)榈t或黃色。產后出血時間受子宮恢復情況、分娩方式、胎盤殘留等因素影響。
產后出血時間在2周以內屬于較短恢復期,常見于順產且子宮收縮良好的產婦,此時惡露量較多但會逐日遞減,顏色從鮮紅色慢慢變?yōu)榘导t色,伴有輕微血腥味但無惡臭,產婦可以正常進行母乳喂養(yǎng)并適當下床活動幫助惡露排出。產后出血時間在3-4周屬于典型恢復周期,多數(shù)產婦在此期間惡露會明顯減少,顏色轉為褐色或淡紅色,質地從液態(tài)逐漸變?yōu)闈{液性,此時需要觀察惡露是否伴有血塊或組織物,若出血量突然增多需警惕子宮復舊不良。產后出血時間在5-6周屬于較長恢復期,常見于剖宮產或存在宮內感染的產婦,此時惡露已接近尾聲,通常表現(xiàn)為少量褐色分泌物或白帶中帶血絲,產婦應注意會陰部清潔衛(wèi)生,避免使用衛(wèi)生棉條而選擇專用產褥墊,同時可以飲用紅糖水或益母草湯促進宮縮,但若超過6周仍有出血則需就醫(yī)檢查。
產后出血期間建議穿著寬松透氣的棉質內衣,每日用溫水清洗外陰并從前向后擦拭,飲食方面多攝入動物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物,適當食用小米粥、雞蛋羹等易消化食物,避免辛辣刺激及生冷食物,保持室內空氣流通但避免直接吹風,可以進行盆底肌訓練但避免劇烈運動或重體力勞動,注意觀察惡露氣味變化,若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或惡露惡臭應及時就診。




