糖尿病怎樣才會傳染
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糖尿病不會通過日常接觸或空氣傳播傳染給他人。糖尿病屬于代謝性疾病，主要與遺傳因素、生活方式和自身免疫反應(yīng)有關(guān)，不具備傳染性。
糖尿病分為1型糖尿病和2型糖尿病，兩者均非傳染性疾病。1型糖尿病是由于自身免疫系統(tǒng)錯誤攻擊胰島β細胞，導致胰島素分泌絕對不足，可能與遺傳易感性和環(huán)境觸發(fā)因素有關(guān)。2型糖尿病則與胰島素抵抗和相對胰島素分泌不足相關(guān)，常見誘因包括肥胖、缺乏運動、高齡和不良飲食習慣。妊娠期糖尿病屬于特殊類型，與孕期激素變化有關(guān)，產(chǎn)后多數(shù)可恢復正常。某些病毒感染可能參與1型糖尿病的發(fā)病過程，但病毒本身不會直接導致糖尿病傳播。長期高糖飲食或不良生活習慣可能增加患病風險，但這是代謝累積的結(jié)果而非傳染過程。
雖然糖尿病不會傳染，但有家族史的人群應(yīng)定期監(jiān)測血糖，保持合理體重，每日進行30分鐘以上中等強度運動，如快走或游泳。飲食上建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米和綠葉蔬菜，限制精制糖和飽和脂肪攝入。避免吸煙和過量飲酒，保證7-8小時規(guī)律睡眠。40歲以上人群每年應(yīng)進行空腹血糖檢測，妊娠期女性需在孕24-28周完成糖耐量篩查。出現(xiàn)多飲、多尿或體重異常下降時需及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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