胃部燒心是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為胃灼熱，主要表現(xiàn)為胸骨后或上腹部出現(xiàn)灼燒感，常伴有反酸、噯氣等不適。胃部燒心可能由胃食管反流、飲食不當(dāng)、妊娠、肥胖、食管炎、胃潰瘍等因素引起。

一、胃食管反流

胃食管反流是胃部燒心的常見原因，由于食管下括約肌功能失調(diào)，胃內(nèi)容物反流至食管，刺激食管黏膜產(chǎn)生灼燒感?；颊叱８杏X胸骨后燒灼，平躺或彎腰時加重，可能伴有反酸、口苦。改善生活方式如避免高脂食物、睡前不進(jìn)食有助于緩解，藥物治療可選用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等抑制胃酸或促進(jìn)胃排空。

二、飲食不當(dāng)

攝入辛辣、油膩、過甜或酸性食物可能刺激胃酸分泌過多，引發(fā)暫時性燒心?？Х取⒕凭吞妓犸嬃弦矔沙谑彻芾s肌，加重反流。癥狀多為飯后出現(xiàn)，持續(xù)時間較短。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉，少量多餐，避免暴飲暴食可減少發(fā)作。

三、妊娠因素

妊娠期女性因孕激素水平升高，食管下括約肌松弛，加上子宮增大壓迫胃部，易導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流。燒心感在孕中晚期更明顯，常與體位變化相關(guān)。建議孕婦采取半臥位休息，飯后適當(dāng)散步，飲食上選擇低脂高蛋白食物，如蒸魚、豆腐，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫糖鋁混懸凝膠等安全藥物。

四、食管炎

反流性食管炎或感染性食管炎可引起黏膜炎癥，導(dǎo)致持續(xù)性燒心，伴隨吞咽疼痛、胸骨后異物感。病因可能與長期反流、藥物刺激或感染有關(guān)。內(nèi)鏡檢查可確診，治療需針對病因，如使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，配合黏膜保護(hù)劑康復(fù)新液，感染時需抗生素治療。

五、胃潰瘍

胃潰瘍患者因胃黏膜缺損，胃酸刺激潰瘍面引發(fā)燒心，疼痛多位于上腹部，與進(jìn)食相關(guān)，可能伴腹脹、黑便。幽門螺桿菌感染或非甾體抗炎藥使用是常見誘因。治療需根除幽門螺桿菌，如采用阿莫西林膠囊、克拉霉素片聯(lián)合質(zhì)子泵抑制劑，同時避免辛辣食物和應(yīng)激因素。

胃部燒心患者日常應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免睡前飲食，減少咖啡、巧克力等誘發(fā)食物攝入；保持適度體重，避免緊身衣物壓迫腹部；若癥狀頻繁或加重，須及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。長期反復(fù)燒心可能損傷食管黏膜，增加巴雷特食管等風(fēng)險，早期干預(yù)有助于改善預(yù)后。