快速止嘔吐可通過調整體位、穴位按壓、少量補液、藥物干預、就醫(yī)處理等方式緩解。嘔吐通常由胃腸功能紊亂、前庭神經刺激、顱內壓增高等原因引起。

1、調整體位

嘔吐時保持上半身抬高30度的側臥位，避免平躺導致誤吸?？勺诖策吷眢w前傾，用容器承接嘔吐物。該方式適用于急性胃腸炎或暈動癥引起的嘔吐，能減少胃內容物反流刺激。若伴隨頭暈需有人攙扶防止跌倒。

2、穴位按壓

用拇指持續(xù)按壓內關穴腕橫紋上三橫指或合谷穴手背第一二掌骨間3-5分鐘，能通過神經調節(jié)抑制嘔吐反射。適用于妊娠劇吐或化療后嘔吐，操作時需保持穴位局部酸脹感。配合深呼吸效果更佳。

3、少量補液

嘔吐緩解后每10分鐘飲用5-10毫升淡鹽水或口服補液鹽，水溫保持40℃左右。避免一次性大量飲水刺激胃部。適用于食物中毒或脫水引起的嘔吐，可補充丟失的電解質。若飲用后再次嘔吐需暫停補液。

4、藥物干預

多潘立酮片通過阻斷多巴胺受體加速胃排空，適用于功能性消化不良。鹽酸昂丹司瓊注射液能抑制5-HT3受體，常用于化療后嘔吐。東莨菪堿貼劑通過抗膽堿作用緩解暈動癥嘔吐。所有藥物均需醫(yī)生評估后使用。

5、就醫(yī)處理

持續(xù)嘔吐超過24小時、嘔血或咖啡樣物、伴隨劇烈頭痛或意識障礙時，需急診排除腸梗阻、腦出血等急癥。醫(yī)生可能進行胃腸減壓、靜脈止吐藥物等處理。嬰幼兒及老年人出現(xiàn)噴射性嘔吐應立即就醫(yī)。

嘔吐后2小時內避免進食固體食物，可嘗試米湯、藕粉等流質。保持環(huán)境通風減少異味刺激，嘔吐物需及時清理消毒。記錄嘔吐次數(shù)、性狀及伴隨癥狀供醫(yī)生參考。反復嘔吐需排查幽門梗阻、梅尼埃病等病因，長期嘔吐患者應注意口腔護理和營養(yǎng)支持。