頭皮彌漫性脫發(fā)怎樣治療
頭皮彌漫性脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。彌漫性脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、藥物副作用、精神壓力等原因引起。
1、調(diào)整生活方式
保證充足睡眠，避免熬夜，減少精神壓力。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅、維生素B族的攝入，如瘦肉、雞蛋、菠菜等。避免頻繁燙染頭發(fā)，減少物理化學(xué)刺激。每日適度按摩頭皮促進血液循環(huán)。
2、藥物治療
男性可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片，女性可使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)雄激素。米諾地爾酊可局部外用刺激毛囊生長。對于貧血導(dǎo)致的脫發(fā)，可補充多糖鐵復(fù)合物膠囊。甲狀腺功能異常者需配合左甲狀腺素鈉片治療原發(fā)病。
3、中醫(yī)調(diào)理
氣血兩虛型可服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，腎精不足型適用七寶美髯丹。針灸選取百會、風(fēng)池等穴位，配合梅花針叩刺改善微循環(huán)。中藥外洗方用側(cè)柏葉、當(dāng)歸煎湯熏洗，每周2-3次。
4、激光治療
低能量激光通過光生物刺激作用激活毛囊，常用波長650nm的半導(dǎo)體激光，每周治療2-3次。需持續(xù)3-6個月可見明顯效果，適合輕中度脫發(fā)患者。治療期間可能出現(xiàn)短暫頭皮發(fā)紅，通常可自行緩解。
5、植發(fā)手術(shù)
對于毛囊完全萎縮的穩(wěn)定期脫發(fā)，可采用毛囊單位提取術(shù)或毛囊單位移植術(shù)。術(shù)后需服用頭孢克洛分散片預(yù)防感染，避免劇烈運動1個月。移植毛發(fā)會在2-3周后脫落，3-6個月重新生長。
日常建議使用含生姜、何首烏成分的溫和洗發(fā)水，水溫控制在38℃以下。避免過度清潔，每周洗頭3-4次為宜。梳頭選用寬齒木梳，減少拉扯。冬季注意頭皮保暖，夏季避免暴曬。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進行瑜伽、冥想等減壓活動。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)3個月未緩解，應(yīng)及時到皮膚科就診。
