剛拔完牙需注意止血護理、飲食調(diào)整、口腔清潔刺激、疼痛管理和預(yù)防感染。拔牙后24小時內(nèi)避免漱口、吸煙及劇烈運動，48小時內(nèi)選擇溫涼軟食，按醫(yī)囑使用藥物并觀察異常癥狀。

1、止血護理

拔牙后需輕咬紗布30-40分鐘幫助止血，避免頻繁吐口水或觸碰傷口。若出血持續(xù)超過2小時或出血量較大，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生。術(shù)后24小時內(nèi)禁止使用吸管飲水，負(fù)壓可能破壞血凝塊。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時可進食溫涼流質(zhì)如牛奶、米湯，48小時內(nèi)避免辛辣、過熱或堅硬食物。推薦南瓜粥、雞蛋羹等軟食，咀嚼時避開創(chuàng)面。糖尿病患者需監(jiān)測血糖，避免高糖飲品影響愈合。

3、口腔清潔

24小時后可輕柔漱口，使用氯己定含漱液等抗菌漱口水。刷牙時避開傷口區(qū)域，術(shù)后3天避免使用電動牙刷。種植牙患者需額外注意術(shù)區(qū)清潔，防止食物殘渣滯留。

4、疼痛管理

遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥，避免阿司匹林以免增加出血風(fēng)險。冰敷面部可緩解腫脹，每次不超過15分鐘。若3天后疼痛加劇伴異味，需排查干槽癥。

5、感染預(yù)防

按處方服用阿莫西林膠囊或甲硝唑片預(yù)防感染，不可自行停藥。出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等需及時就醫(yī)。吸煙者至少戒煙72小時，尼古丁會延遲愈合。糖尿病患者應(yīng)加強血糖控制。

拔牙后恢復(fù)期需保持充足睡眠，避免游泳、健身等劇烈活動1周。術(shù)后3天唾液帶血絲屬正?，F(xiàn)象，但大量鮮紅色出血需緊急處理。復(fù)雜拔牙或智齒拔除后可能出現(xiàn)張口受限，可通過熱敷顳下頜關(guān)節(jié)緩解。建議術(shù)后7天復(fù)診檢查愈合情況，拆線前避免用患側(cè)咀嚼。愈合期間補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，如清蒸魚、豆腐等促進組織修復(fù)，長期服用抗凝藥物者需提前告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案。