一歲寶寶鼻炎怎么護(hù)理
一歲寶寶鼻炎可通過鼻腔清潔、環(huán)境調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、體位管理和遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。鼻炎通常由病毒感染、過敏原刺激、免疫功能低下、鼻腔結(jié)構(gòu)異?；驓夂蜃兓纫蛩匾?。
1、鼻腔清潔
使用生理鹽水噴霧或滴鼻液軟化鼻腔分泌物后，用嬰兒專用吸鼻器輕柔清理。避免使用棉簽等硬物刺激鼻黏膜，每日清潔2-3次，注意動(dòng)作輕柔。鼻腔清潔有助于減少分泌物滯留引發(fā)的繼發(fā)感染。
2、環(huán)境調(diào)節(jié)
保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期通風(fēng)換氣，使用空氣凈化器減少塵螨、花粉等過敏原。避免接觸寵物毛發(fā)、煙霧等刺激物，寢具每周高溫清洗。溫濕度適宜的環(huán)境可緩解鼻黏膜充血水腫。
3、飲食調(diào)整
增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次，補(bǔ)充溫開水保持體液平衡。已添加輔食的寶寶可食用南瓜粥、胡蘿卜泥等富含維生素A的食物，避免海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。充足營養(yǎng)有助于提升呼吸道黏膜防御能力。
4、體位管理
睡眠時(shí)抬高床頭30度，采用側(cè)臥位減少鼻塞引起的呼吸不暢。清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥練習(xí)，促進(jìn)鼻腔分泌物引流。避免長時(shí)間仰臥導(dǎo)致分泌物倒流刺激咽部。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具鹽酸西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉顆?；虮怯锰瞧べ|(zhì)激素噴霧。嚴(yán)禁自行使用減充血?jiǎng)┗蚩菇M胺藥物，所有藥物需嚴(yán)格按兒科劑量使用。
家長需每日觀察寶寶呼吸頻率、進(jìn)食量和睡眠質(zhì)量，記錄鼻塞發(fā)作時(shí)間和誘因。外出時(shí)做好口鼻防護(hù)，避免冷空氣直接刺激。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性鼻涕或呼吸困難，應(yīng)立即就診。保持規(guī)律作息和適度戶外活動(dòng)，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)有助于預(yù)防鼻炎復(fù)發(fā)。
