孕婦生孩子后多久來(lái)月經(jīng)
孕婦生孩子后一般需要1-6個(gè)月恢復(fù)月經(jīng),具體時(shí)間與哺乳方式、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間存在較大個(gè)體差異。未哺乳產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后6-10周恢復(fù)月經(jīng),最早可在產(chǎn)后4周出現(xiàn)。哺乳產(chǎn)婦因催乳素抑制排卵,月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至產(chǎn)后4-6個(gè)月,部分純母乳喂養(yǎng)者可能持續(xù)閉經(jīng)直至停止哺乳。月經(jīng)恢復(fù)初期可能出現(xiàn)周期不規(guī)律、經(jīng)量變化等情況,通常2-3個(gè)周期后逐漸恢復(fù)正常。產(chǎn)后首次排卵可能早于月經(jīng)來(lái)潮,需注意避孕。剖宮產(chǎn)與順產(chǎn)對(duì)月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間影響較小,主要取決于卵巢功能恢復(fù)情況。
產(chǎn)后應(yīng)注意會(huì)陰清潔,避免盆浴和性生活至惡露干凈后2周,哺乳期保持均衡飲食并補(bǔ)充鐵劑,適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù),出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或月經(jīng)恢復(fù)后嚴(yán)重紊亂時(shí)應(yīng)及時(shí)就診婦科檢查。
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