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飯后胃疼胃脹怎么回事

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飯后胃疼胃脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、膽囊疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過(guò)多油膩、辛辣或生冷食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌異常并引發(fā)胃部痙攣性疼痛。過(guò)量進(jìn)食易造成胃內(nèi)壓力增高，出現(xiàn)飽脹感。建議選擇清淡易消化的食物如小米粥、山藥泥，避免暴飲暴食，餐后適度散步有助于胃腸蠕動(dòng)。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸動(dòng)力障礙，表現(xiàn)為餐后上腹隱痛伴噯氣?？赡芘c內(nèi)臟高敏感性或腦腸軸調(diào)節(jié)異常有關(guān)?？蓢L試熱敷腹部緩解痙攣，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。

3、慢性胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜屏障，進(jìn)食后胃酸刺激病變區(qū)域產(chǎn)生燒灼樣疼痛。常伴隨反酸、食欲減退等癥狀。需完善碳13呼氣試驗(yàn)，可遵醫(yī)囑采用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合治療。

4、胃潰瘍

胃黏膜深層缺損在食物摩擦?xí)r可能引發(fā)規(guī)律性疼痛，多發(fā)生于餐后30分鐘至2小時(shí)。嚴(yán)重者可伴隨黑便或嘔血。確診需依賴胃鏡檢查，治療需聯(lián)合艾司奧美拉唑鎂腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物，必要時(shí)行內(nèi)鏡下止血術(shù)。

5、膽囊疾病

膽囊結(jié)石或膽囊炎患者在進(jìn)食油膩食物后可能出現(xiàn)右上腹放射性疼痛，因膽汁排泄受阻導(dǎo)致消化功能異常?？赡馨橛屑绫巢繝可嫱醇包S疸。超聲檢查可明確診斷，輕癥可用熊去氧膽酸膠囊，反復(fù)發(fā)作需考慮腹腔鏡膽囊切除術(shù)。

日常應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)食，避免空腹飲用濃茶咖啡。建議采用少食多餐方式，每餐控制在七分飽。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸食品攝入。餐后1小時(shí)內(nèi)避免立即平臥，可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)消化。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)體重下降、嘔血等警報(bào)癥狀，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡或腹部超聲檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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