月經(jīng)推遲15天還沒來
月經(jīng)推遲15天還沒來可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大、過度節(jié)食等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確原因后針對性處理。
1、妊娠
育齡期女性有性生活且未避孕時，月經(jīng)推遲需優(yōu)先排除妊娠。妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會抑制子宮內(nèi)膜脫落，導致停經(jīng)?？赏ㄟ^早孕試紙檢測或血HCG檢查確認，若確診妊娠需遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜、環(huán)境改變等因素可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致孕激素分泌不足，子宮內(nèi)膜無法按期脫落。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，可能伴隨乳房脹痛、情緒波動。需調(diào)整作息，必要時在醫(yī)生指導下使用黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。
3、多囊卵巢綜合征
該病以高雄激素血癥和排卵障礙為特征，常見月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，可能伴有多毛、痤瘡。超聲檢查可見卵巢多囊樣改變。治療需結(jié)合二甲雙胍片等胰島素增敏劑，以及炔雌醇環(huán)丙孕酮片等短效避孕藥調(diào)節(jié)激素。
4、精神壓力過大
長期焦慮、緊張會抑制促性腺激素釋放激素分泌，影響卵泡發(fā)育。此類情況通常伴隨失眠、心悸，解除壓力源后月經(jīng)多可自行恢復?？赏ㄟ^正念訓練、心理咨詢等方式緩解。
5、過度節(jié)食
短期內(nèi)體重下降過快會導致瘦素水平降低，影響下丘腦功能。常見于減肥人群，可能伴隨乏力、脫發(fā)。需逐步恢復均衡飲食，保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。
日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當進行瑜伽、散步等舒緩運動。飲食注意補充富含鐵元素的紅肉、動物肝臟，以及維生素E含量高的堅果。若持續(xù)閉經(jīng)超過3個月，或伴隨頭痛、視力改變等癥狀，需警惕垂體病變，應立即就醫(yī)排查。
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