孕婦肚子疼怎么辦
孕婦肚子疼可通過臥床休息、熱敷腹部、調(diào)整飲食、補充水分、就醫(yī)檢查等方式緩解。孕婦肚子疼通常由子宮增大、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)、尿路感染、胎盤早剝等原因引起。
1、臥床休息
孕婦肚子疼可能是子宮增大壓迫周圍組織引起的生理性疼痛。建議立即停止活動，采取左側(cè)臥位休息，減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤血液循環(huán)。避免長時間站立或行走，使用孕婦枕支撐腰腹部。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分鐘。熱敷能放松子宮肌肉，緩解宮縮引起的痙攣性疼痛。注意避免溫度過高，禁止在腹部使用電熱毯或暖寶寶等持續(xù)發(fā)熱設(shè)備。
3、調(diào)整飲食
胃腸功能紊亂可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛。應(yīng)少量多餐，選擇易消化的米粥、面條等食物，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。每日攝入25-30克膳食纖維，適量飲用溫?zé)岬纳t糖水緩解胃腸痙攣。
4、補充水分
脫水可能誘發(fā)假性宮縮疼痛。建議每小時飲用100-150毫升溫水，全天飲水量保持在1.5-2升?？蛇m當(dāng)補充含電解質(zhì)的飲品，避免濃茶、咖啡等利尿飲料。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)劇烈腹痛伴隨陰道出血可能是先兆流產(chǎn)或胎盤早剝。尿路感染會出現(xiàn)排尿疼痛伴下腹痛。這兩種情況需立即就醫(yī)，通過B超、尿常規(guī)等檢查明確診斷。醫(yī)生可能開具黃體酮膠囊保胎或頭孢克肟片抗感染。
孕婦日常應(yīng)注意記錄胎動次數(shù)，每天早中晚各數(shù)1小時，正常胎動為每小時3-5次。保持會陰清潔，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。避免提重物和劇烈運動，散步時需有人陪同。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或持續(xù)疼痛時，應(yīng)立即平臥并聯(lián)系醫(yī)院。建議準(zhǔn)備待產(chǎn)包，包括產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、吸管杯等必需品，孕晚期每周進(jìn)行產(chǎn)檢。
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