患有肩周炎怎么辦
患有肩周炎可通過功能鍛煉、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)等方式治療。肩周炎通常由軟組織退行病變、長期過度活動、姿勢不良、外傷、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。
一、功能鍛煉
功能鍛煉是改善肩關(guān)節(jié)活動度的基礎(chǔ)方法。患者可進行爬墻運動、畫圈運動、體后拉手等主動活動，有助于松解粘連組織，緩解關(guān)節(jié)僵硬。鍛煉應循序漸進，以不引起劇烈疼痛為宜。日常應注意避免提拉重物，減少肩部負荷。
二、物理治療
物理治療利用外界物理因素促進局部血液循環(huán)。常用方式包括超短波療法、中頻電療法、紅外線照射等，可幫助減輕炎癥反應，緩解疼痛癥狀。治療通常需要按療程重復進行，患者需配合醫(yī)生完成規(guī)定次數(shù)。
三、藥物治療
藥物治療主要針對疼痛和炎癥控制?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。這些藥物能抑制前列腺素合成，減輕肩關(guān)節(jié)周圍組織水腫。用藥期間需注意胃腸道反應，避免長期大劑量使用。
四、局部封閉治療
局部封閉治療適用于疼痛嚴重的急性期。將復方倍他米松注射液與利多卡因注射液混合后注入肩關(guān)節(jié)腔或痛點，可快速消除炎癥、阻斷疼痛傳導。該方法不宜頻繁使用，糖尿病患者需謹慎控制注射頻率。
五、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)
關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)用于保守治療無效的頑固性病例。通過關(guān)節(jié)鏡下松解關(guān)節(jié)囊粘連組織，可恢復關(guān)節(jié)正?；顒臃秶Ｐg(shù)后需早期進行康復訓練，預防再次粘連。手術(shù)創(chuàng)傷較小，但存在感染、神經(jīng)損傷等風險。
肩周炎患者日常應注意肩部保暖，避免風寒刺激。睡眠時選擇患側(cè)在下的側(cè)臥位，可減輕關(guān)節(jié)壓力。飲食方面適當增加鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、雞蛋等，有助于軟組織修復。進行家務勞動時避免突然發(fā)力動作，建議使用長柄工具減少抬臂幅度。若出現(xiàn)夜間痛醒或活動受限加重，應及時復診調(diào)整治療方案。
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