牙本質(zhì)過敏可通過脫敏治療、激光治療、填充修復、藥物治療、生活習慣調(diào)整等方式改善。牙本質(zhì)過敏通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、牙齒酸蝕、牙齒隱裂、齲齒等原因引起。

1、脫敏治療

脫敏治療是牙本質(zhì)過敏的常用方法，通過封閉牙本質(zhì)小管減少外界刺激傳導。常用脫敏劑包括氟化鈉甘油、氯化鍶等，需由醫(yī)生操作。治療時可能伴隨短暫酸脹感，通常1-3次可見效。該方法適用于輕度過敏且無牙體缺損者。

2、激光治療

激光治療利用特定波長激光使牙本質(zhì)表面熔融，封閉暴露的牙小管。釹激光和二氧化碳激光較常用，單次治療約15-30分鐘?？赡艹霈F(xiàn)治療區(qū)短暫敏感，術(shù)后需避免冷熱刺激24小時。適合中重度過敏或伴有牙齦退縮者。

3、填充修復

對于伴有楔狀缺損或齲損的牙本質(zhì)過敏，可采用樹脂填充或玻璃離子水門汀修復。修復體可隔絕外界刺激，同時恢復牙齒形態(tài)。操作時需去除病變組織，可能出現(xiàn)備牙敏感。術(shù)后2小時內(nèi)禁食，適合缺損深度不超過牙本質(zhì)中層者。

4、藥物治療

藥物可選用抗過敏牙膏如舒適達專業(yè)修復牙膏、冷酸靈抗敏牙膏等，含鉀鹽或鍶鹽成分。嚴重者可短期使用丁硼乳膏局部涂抹或布洛芬緩釋膠囊口服。藥物需持續(xù)使用2-4周，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。適合作為輔助治療或維持期使用。

5、生活習慣調(diào)整

避免橫向刷牙、過度用力刷牙，選用軟毛牙刷和抗敏感牙膏。減少酸性食物攝入如柑橘類水果，進食后及時漱口。冬季避免直接用牙齒接觸冷空氣，可用溫水漱口。夜磨牙患者需佩戴頜墊，長期堅持可降低復發(fā)概率。

日常建議使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，定期口腔檢查。避免用牙齒開瓶蓋等硬物，控制碳酸飲料攝入量。若過敏癥狀持續(xù)2周未緩解或伴自發(fā)痛，需及時就診排除牙髓炎。餐后使用牙線清潔鄰面，每年進行1-2次專業(yè)潔治維護牙齦健康。