大姨媽指月經(jīng)，胸指乳房。女性在來月經(jīng)前乳房脹痛可能是由于激素水平變化、內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤等原因引起的。具體分析如下：

1、激素水平變化：女性在來月經(jīng)前，體內(nèi)雌激素的水平會逐漸升高，通常會刺激乳腺組織，引起乳腺組織充盈腫脹，從而出現(xiàn)乳房脹痛的情況。建議平時規(guī)律飲食，多吃含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，如雞蛋、蘋果、菠菜等，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：如果女性在來月經(jīng)前長期熬夜或者存在精神緊張的情況，可能會影響大腦皮層和下丘腦的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)分泌失調(diào)，引起乳房脹痛?；颊咝枰?guī)律作息、放松心情、適量運動，有助于緩解乳房脹痛。

3、乳腺增生：這種情況一般是由于女性體內(nèi)的雌激素比例失調(diào)，使局部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致乳房出現(xiàn)充血、水腫的情況，這時通常會出現(xiàn)乳房脹痛?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過按摩、心理疏導(dǎo)等方式進(jìn)行治療。

4、乳腺炎：乳腺炎主要由細(xì)菌感染引起，因為女性月經(jīng)前乳房的血液循環(huán)以及代謝產(chǎn)生變化，為細(xì)菌創(chuàng)造了更舒適的繁殖條件，從而加速細(xì)菌的繁殖，引起乳房脹痛。一般可以通過局部按摩、針灸、推拿等方式進(jìn)行改善，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、乳腺纖維瘤：乳腺纖維瘤患者胸部通常會出現(xiàn)質(zhì)地硬且邊界清晰的腫塊，在月經(jīng)前可能受到激素變化的影響而增大，使乳房出現(xiàn)脹痛的情況?；颊咝枰皶r到醫(yī)院就診，由醫(yī)生診斷后給出具體的治療方案進(jìn)行治療。

如果女性來月經(jīng)之前乳房脹痛的情況比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行治療。除此之外，建議女性在日常生活中，做好護(hù)理措施，避免疾病的發(fā)生。