解暈草一般是指藿香，具有化濕和中、解暑辟穢、理氣開胃等功效。

一、化濕和中

藿香能夠改善濕濁阻滯中焦引起的脘腹脹滿和食欲不振。其芳香氣味有助于促進脾胃運化功能，對于梅雨季節(jié)或暑濕天氣導(dǎo)致的消化功能減弱尤為適用。使用時可配伍其他健脾藥材增強效果，但陰虛火旺者慎用。

二、解暑辟穢

夏季暑濕侵襲時容易出現(xiàn)頭暈胸悶，藿香能發(fā)散表邪并清除體內(nèi)濕滯。該功效在藿香正氣口服液等成藥中廣泛應(yīng)用，對于暑濕感冒伴惡心嘔吐者效果顯著。需注意體虛多汗者不宜單獨大量使用。

三、理氣開胃

藿香揮發(fā)油成分可刺激胃腸蠕動，緩解氣機郁結(jié)導(dǎo)致的呃逆噯氣。常與砂仁、陳皮等藥材配伍使用，能有效改善功能性消化不良。食用時可制成藿香粥或代茶飲。

四、止嘔鎮(zhèn)吐

對于妊娠惡阻或暈動癥引起的嘔吐，藿香能抑制胃腸逆蠕動。其止嘔作用在藿香正氣膠囊中得以體現(xiàn)，但孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師意見。

五、抑菌抗炎

藿香提取物對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可用于緩解口腔炎癥或皮膚淺表感染。外用時可煎水漱口或濕敷，但皮膚破損處需避免使用。

藿香作為藥食同源植物，日常使用應(yīng)注意體質(zhì)辨證。虛寒體質(zhì)者可配伍生姜緩解其涼性，濕熱體質(zhì)者適合與薄荷同用。保存時應(yīng)置于陰涼干燥處防止揮發(fā)油流失，連續(xù)使用不宜超過兩周。若出現(xiàn)皮疹或胃腸不適應(yīng)立即停用，伴有發(fā)熱或嚴(yán)重嘔吐時應(yīng)及時就醫(yī)。