皮膚癢、一抓就起紅疙瘩，可能是皮膚劃痕癥、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎或蟲(chóng)咬皮炎等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

一、皮膚劃痕癥

皮膚劃痕癥屬于物理性蕁麻疹的一種，可能與皮膚受到機(jī)械性刺激后釋放組胺等炎癥介質(zhì)有關(guān)?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)為搔抓或鈍器劃過(guò)皮膚后出現(xiàn)紅色線條狀隆起，伴有明顯瘙癢。治療上可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片，有助于減輕癥狀。日常應(yīng)避免搔抓、緊身衣物摩擦等刺激，保持皮膚清潔濕潤(rùn)。

二、濕疹

濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，可能與遺傳、環(huán)境過(guò)敏原、皮膚屏障功能受損等因素有關(guān)?；颊叱３霈F(xiàn)皮膚紅斑、丘疹、水皰，搔抓后皮損加重，滲出明顯，反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致皮膚增厚。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏、氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。嚴(yán)重時(shí)需口服抗組胺藥如氯雷他定片。日常需避免接觸刺激性物質(zhì)，使用溫和保濕劑修復(fù)皮膚屏障。

三、蕁麻疹

蕁麻疹通常由過(guò)敏反應(yīng)引發(fā)，可能與食物、藥物、感染或物理因素有關(guān)。典型癥狀為皮膚出現(xiàn)大小不等的紅色或蒼白色風(fēng)團(tuán)，劇烈瘙癢，搔抓后風(fēng)團(tuán)融合擴(kuò)大。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片或非索非那定片控制癥狀。若伴有喉頭水腫等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需緊急就醫(yī)?；颊邞?yīng)記錄并避免已知過(guò)敏原，保持情緒穩(wěn)定。

四、接觸性皮炎

接觸性皮炎是皮膚接觸外界物質(zhì)后發(fā)生的炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)誘因包括金屬飾品、化妝品、洗滌劑等。皮損局限于接觸部位，表現(xiàn)為紅斑、水腫、丘疹，嚴(yán)重時(shí)有水皰，搔抓后癥狀加劇。治療首要措施是立即脫離致敏物，用清水清洗接觸部位?？赏庥萌跣瞧べ|(zhì)激素如氫化可的松乳膏，口服抗組胺藥如氯雷他定片緩解瘙癢。日常注意識(shí)別并避免可疑致敏原，工作時(shí)佩戴防護(hù)用具。

五、蟲(chóng)咬皮炎

蟲(chóng)咬皮炎由蚊蟲(chóng)叮咬后毒液或唾液注入皮膚引起過(guò)敏反應(yīng)所致。皮損多為紅色丘疹、水皰或硬結(jié)，頂端常有叮咬痕跡，伴劇烈瘙癢，搔抓易繼發(fā)感染。治療以止癢抗炎為主，可外用爐甘石洗劑、樟腦乳膏或弱效糖皮質(zhì)激素如氫化可的松乳膏。感染時(shí)需加用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏。外出時(shí)可使用驅(qū)蟲(chóng)劑，安裝紗窗蚊帳減少蚊蟲(chóng)接觸。

出現(xiàn)皮膚癢、一抓就起紅疙瘩的癥狀時(shí)，應(yīng)避免過(guò)度搔抓以防皮膚破損感染。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫不宜過(guò)高，選用溫和無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品。飲食宜清淡，避免辛辣海鮮等易致敏食物。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品減少塵螨。若癥狀持續(xù)不退、范圍擴(kuò)大或出現(xiàn)呼吸困難等全身反應(yīng)，須立即就醫(yī)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)或系統(tǒng)性治療。規(guī)律作息、緩解壓力也有助于改善皮膚狀態(tài)。