上尿路感染該怎么辦
上尿路感染可通過多喝水、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食、注意休息、物理降溫等方式治療。上尿路感染通常由細菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常、膀胱輸尿管反流等原因引起。
一、多喝水
每日飲用足夠的水分有助于稀釋尿液，增加排尿頻率，從而沖刷尿路中的細菌。保持充足水分攝入能夠緩解尿頻尿急等不適癥狀，促進細菌隨尿液排出體外。建議選擇溫開水或清淡的湯類，避免含糖飲料刺激泌尿系統(tǒng)。
二、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染引起的上尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗菌藥物，如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、呋喃妥因腸溶片等。治療期間須完成全程用藥，不可自行停藥或調(diào)整劑量。若出現(xiàn)藥物過敏反應(yīng)需立即就醫(yī)處理。
三、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物，適量攝入富含維生素的新鮮蔬果如西瓜、黃瓜等。避免辛辣刺激食物和含咖啡因飲品，減少酒精攝入以防加重炎癥反應(yīng)。適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、豆腐等食物增強機體抵抗力。
四、注意休息
急性感染期應(yīng)保證臥床休息，避免勞累或劇烈運動。保持規(guī)律作息有助于恢復(fù)免疫系統(tǒng)功能，減輕發(fā)熱腰痛等全身癥狀。睡眠時注意保暖避免受涼導(dǎo)致病情反復(fù)。
五、物理降溫
出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時可采用溫水擦浴、冷敷額頭等物理方式輔助降溫。監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱需及時就醫(yī)。保持皮膚清潔干燥，更換透氣棉質(zhì)衣物促進散熱。
日常應(yīng)注意保持會陰部清潔衛(wèi)生，穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。養(yǎng)成定時排尿習(xí)慣，避免長時間憋尿。飲食保持營養(yǎng)均衡，適當(dāng)進行散步等輕度活動增強體質(zhì)。出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱或腰痛加劇等情況應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，完善尿常規(guī)、血常規(guī)及影像學(xué)檢查，根據(jù)藥敏結(jié)果選擇敏感抗生素治療。治療期間遵醫(yī)囑定期復(fù)查尿常規(guī)，直至感染完全清除。
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