血脂四項正常值范圍為總膽固醇2.8-5.2毫摩爾每升、甘油三酯0.56-1.7毫摩爾每升、低密度脂蛋白膽固醇2.07-3.37毫摩爾每升、高密度脂蛋白膽固醇1.04-1.55毫摩爾每升。具體數(shù)值可能因檢測方法、年齡、性別等因素存在差異。

總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和，包括低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。正常范圍通常為2.8-5.2毫摩爾每升，超過5.2毫摩爾每升可能提示高膽固醇血癥。甘油三酯反映體內(nèi)脂肪代謝情況，正常值為0.56-1.7毫摩爾每升，超過1.7毫摩爾每升可能增加心血管疾病風(fēng)險。低密度脂蛋白膽固醇俗稱壞膽固醇，正常值為2.07-3.37毫摩爾每升，超過3.37毫摩爾每升可能導(dǎo)致動脈粥樣硬化。高密度脂蛋白膽固醇被稱為好膽固醇，正常值為1.04-1.55毫摩爾每升，低于1.04毫摩爾每升可能影響膽固醇代謝。血脂檢測前需空腹8-12小時，避免劇烈運動和飲酒，以確保結(jié)果準(zhǔn)確。

建議定期監(jiān)測血脂水平，保持均衡飲食，減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。適量進行有氧運動，控制體重，避免吸煙和過量飲酒。若血脂異常，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行干預(yù)，必要時使用調(diào)脂藥物。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防心血管疾病。