低燒不退可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用藥物、治療原發(fā)病等方式治療。低燒不退可能由感染、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物影響等原因引起。

一、物理降溫

物理降溫是處理低燒不退的基礎(chǔ)方法，適用于體溫輕微升高且無嚴(yán)重不適的情況。常用方式包括使用溫水擦拭身體，重點(diǎn)擦拭額頭、腋窩及腹股溝等血管豐富區(qū)域，幫助皮膚散熱。也可采用退熱貼敷于額頭，或適當(dāng)減少衣物與被褥厚度以促進(jìn)體溫散發(fā)。環(huán)境溫度應(yīng)保持在適宜范圍，避免過熱或過冷刺激。對(duì)于兒童低燒，家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化，若物理降溫后體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)嗜睡癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

二、補(bǔ)充水分

持續(xù)低燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分通過皮膚蒸發(fā)和呼吸加速流失，及時(shí)補(bǔ)充水分有助于維持體液平衡并促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。建議每日飲用適量溫開水，也可選擇口服補(bǔ)液鹽溶液來補(bǔ)充電解質(zhì)。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品，這些可能加重脫水現(xiàn)象。觀察尿液顏色可作為簡(jiǎn)單判斷標(biāo)準(zhǔn)，淡黃色表明水分充足。若患者伴有嘔吐或腹瀉，家長(zhǎng)需注意少量多次喂水，防止出現(xiàn)脫水引起的循環(huán)衰竭。

三、調(diào)整飲食

發(fā)熱時(shí)機(jī)體處于高代謝狀態(tài)，需要易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物支持。推薦流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米湯、蔬菜粥、蒸蛋羹等，這些食物既能提供能量又不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。適量攝入富含維生素C的新鮮水果如橙子、獼猴桃，有助于增強(qiáng)免疫功能。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選擇清蒸魚肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。應(yīng)避免油炸食品、辛辣刺激物及生冷食物，這些可能干擾體溫調(diào)節(jié)或引發(fā)胃腸不適。

四、使用藥物

當(dāng)?shù)蜔掷m(xù)不退或伴有明顯不適時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解熱鎮(zhèn)痛藥物。對(duì)乙酰氨基酚片可通過抑制前列腺素合成降低體溫，適用于普通發(fā)熱癥狀。布洛芬混懸液具有抗炎和解熱作用，對(duì)炎癥引起的發(fā)熱效果較好。阿司匹林腸溶片可用于成人風(fēng)濕熱引起的長(zhǎng)期低熱，但兒童禁用。使用任何退熱藥物前應(yīng)確認(rèn)無相關(guān)禁忌證，避免與其他含相同成分藥物聯(lián)用。藥物治療期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，出現(xiàn)皮疹或胃腸道出血應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

五、治療原發(fā)病

頑固性低燒常源于潛在疾病，系統(tǒng)性治療原發(fā)病是關(guān)鍵措施。結(jié)核感染引起的低熱需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物，通常需要連續(xù)服藥數(shù)月。自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡導(dǎo)致的發(fā)熱，需應(yīng)用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素控制炎癥反應(yīng)。甲狀腺功能亢進(jìn)引發(fā)的低熱可使用甲巰咪唑片調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平。腫瘤相關(guān)發(fā)熱需根據(jù)病理類型采取相應(yīng)放化療方案。這些疾病通常伴有特征性癥狀，如盜汗、體重下降或關(guān)節(jié)疼痛，需通過專項(xiàng)檢查明確診斷。

低燒不退期間應(yīng)保持充足休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，定期更換以免著涼。保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，但避免直接吹風(fēng)。飲食方面繼續(xù)以清淡易消化為主，可適量增加蜂蜜水或淡鹽水補(bǔ)充能量和電解質(zhì)。密切觀察體溫變化趨勢(shì)，記錄發(fā)熱規(guī)律及伴隨癥狀。如果低燒持續(xù)超過一周，或出現(xiàn)意識(shí)改變、呼吸困難、嚴(yán)重頭痛等癥狀，必須立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、影像學(xué)等全面檢查，排除嚴(yán)重感染或系統(tǒng)性疾病可能?；謴?fù)期可逐步增加活動(dòng)量，但應(yīng)避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。