臉上皮膚過(guò)敏了怎么辦
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臉上皮膚過(guò)敏可通過(guò)冷敷、使用抗過(guò)敏藥物、避免接觸過(guò)敏原、加強(qiáng)保濕、調(diào)整飲食等方式緩解。皮膚過(guò)敏通常由接觸性皮炎、化妝品刺激、紫外線照射、食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏等原因引起。
1、冷敷
用冷毛巾或冰袋包裹后輕敷過(guò)敏部位，每次5-10分鐘，每日2-3次。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫灼熱感，適用于急性期伴有明顯水腫的情況。注意避免凍傷，皮膚破損時(shí)禁用。
2、使用抗過(guò)敏藥物
遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物緩解瘙癢，或外用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素藥膏。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，面部不宜長(zhǎng)期應(yīng)用激素類藥膏。
3、避免接觸過(guò)敏原
立即停用可疑化妝品，避免接觸花粉、塵螨等常見致敏物。過(guò)敏期間選用無(wú)香料、無(wú)酒精的溫和潔面產(chǎn)品，暫停去角質(zhì)及功效型護(hù)膚品。外出時(shí)做好物理防曬。
4、加強(qiáng)保濕
使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料或修復(fù)霜，每日涂抹3-5次。皮膚屏障受損會(huì)加重過(guò)敏反應(yīng)，保濕能促進(jìn)角質(zhì)層修復(fù)，減少外界刺激。
5、調(diào)整飲食
暫時(shí)避免海鮮、芒果、辛辣食物等易致敏食物，增加維生素C豐富的蔬菜水果攝入。過(guò)敏期間胃腸功能較弱，清淡飲食有助于減少組胺釋放。
過(guò)敏期間需保持規(guī)律作息，避免搔抓患處，選擇純棉材質(zhì)的枕巾并定期更換。若出現(xiàn)面部腫脹加劇、呼吸困難等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。日常建議記錄過(guò)敏發(fā)作前后的接觸物和飲食，幫助識(shí)別致敏原，長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)敏者需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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