三七粉通常建議用溫水沖服或遵醫(yī)囑搭配其他藥物使用，具體服用方式需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及用藥目的調(diào)整。

1、溫水沖服

將1-3克三七粉倒入杯中，加入適量溫水?dāng)嚢杈鶆蚝罂崭狗?，有助于胃腸吸收。此方式適用于日常保健或改善血液循環(huán)，服用后可能出現(xiàn)輕微口干，可適量飲水緩解。高血壓、冠心病患者長(zhǎng)期服用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。

2、蜂蜜調(diào)服

取三七粉2克與5毫升蜂蜜調(diào)和，每日1次飯后服用。蜂蜜能緩解三七粉的苦澀感，適合胃腸敏感者。該方式對(duì)肺燥咳嗽或外傷恢復(fù)期患者有益，但糖尿病患者須謹(jǐn)慎使用。

3、藥膳添加

燉煮雞湯或粥品時(shí)加入3-5克三七粉，文火慢燉30分鐘。通過(guò)膳食攝入可減輕藥物刺激性，適合術(shù)后體虛或貧血人群。需注意避免與辛辣食材同燉，孕婦及經(jīng)期女性不宜此法。

4、黃酒送服

用20毫升溫黃酒送服1.5克三七粉，可增強(qiáng)活血化瘀功效，適用于跌打損傷初期。酒精過(guò)敏者禁用，服用后8小時(shí)內(nèi)不宜駕駛車(chē)輛。肝功能異常者需醫(yī)師評(píng)估后使用。

5、外敷使用

取三七粉5克與少量清水調(diào)成糊狀，外敷于淤青腫脹處，每日換藥1次。皮膚破損時(shí)禁用，外敷30分鐘后出現(xiàn)皮膚發(fā)紅需立即停用。配合紅外線理療可加速軟組織修復(fù)。

服用三七粉期間應(yīng)忌食生冷辛辣，避免與濃茶、蘿卜同食。中老年使用者建議每3個(gè)月進(jìn)行凝血功能檢查，出現(xiàn)頭暈、皮疹等不適立即停用。外傷患者需聯(lián)合正規(guī)醫(yī)療處置，不可單純依賴(lài)三七粉治療。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，開(kāi)封后建議6個(gè)月內(nèi)用完。