痔瘡長(zhǎng)肉球怎么辦
痔瘡長(zhǎng)肉球可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水浸泡會(huì)陰部10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門靜脈曲張。坐浴后可配合輕柔按摩肛門周圍，注意動(dòng)作要輕柔避免損傷黏膜。建議在排便后進(jìn)行，能有效減輕腫脹感。
2、局部用藥
遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥，含有的麝香、冰片等成分能消腫止痛。使用前需清潔患處，將藥膏均勻涂抹于肉球表面。若出現(xiàn)皮膚刺痛或過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。
3、調(diào)整飲食
每日攝入30克以上膳食纖維，如燕麥、西藍(lán)花等，保持大便松軟。避免辛辣刺激食物，每日飲水不少于1500毫升?？蛇m量食用火龍果、酸奶等潤(rùn)腸食物，預(yù)防排便時(shí)過度用力。
4、保持清潔
排便后使用無酒精濕巾清潔，避免廁紙摩擦肉球。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，防止局部潮濕滋生細(xì)菌。夜間可采取側(cè)臥位睡眠，減輕肛門壓力。
5、手術(shù)治療
對(duì)于反復(fù)脫出或血栓性痔瘡，可考慮痔核切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等。術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥，按醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓預(yù)防感染，恢復(fù)期避免久坐和劇烈運(yùn)動(dòng)。
日常應(yīng)避免連續(xù)久坐超過2小時(shí)，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)不玩手機(jī)?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組20次。若肉球持續(xù)增大或出血量增多，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診。
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