嘴唇爆皮可通過保持濕潤、補充維生素、避免刺激、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。嘴唇爆皮通常由干燥缺水、維生素缺乏、過敏反應、真菌感染、日光性唇炎等原因引起。

1、保持濕潤

使用含凡士林或羊毛脂的潤唇膏每日多次涂抹，夜間可厚敷保濕。避免頻繁舔唇加重水分蒸發(fā)，室內濕度低于40%時建議使用加濕器。飲水不足會導致全身性脫水，每日需攝入1500-2000毫升溫水。

2、補充維生素

長期缺乏維生素B2和B12可能引發(fā)口角炎伴脫皮，可通過食用動物肝臟、雞蛋、深綠色蔬菜補充。維生素C缺乏會導致膠原蛋白合成障礙，每日攝入200克柑橘類水果或西藍花有助于修復黏膜。

3、避免刺激

停止使用含薄荷酚或水楊酸等刺激性成分的唇部產品，牙膏選擇無十二烷基硫酸鈉配方。忌食過燙、辛辣或高鹽食物，吸煙飲酒會延緩黏膜修復。冬季外出建議佩戴口罩阻擋寒風刺激。

4、藥物治療

真菌感染可使用克霉唑乳膏局部涂抹，日光性唇炎需短期應用氫化可的松軟膏。細菌性感染伴隨滲出時可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏，慢性唇炎可配合0.1%他克莫司軟膏調節(jié)免疫。用藥期間禁止抓撓患處。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)兩周未改善需排查扁平苔蘚等自身免疫性疾病，伴有白斑或潰瘍應做病理活檢排除黏膜白斑病。糖尿病患者出現反復唇部脫皮需檢測血糖水平，某些抗生素或化療藥物也可能引發(fā)該癥狀。

日常護理建議選擇無香料無色素的基礎型潤唇產品，避免使用含石蠟的廉價唇膏。飲食增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽油等食物，有助于維持黏膜健康。若伴隨口角裂紋或灼痛感，可短期服用復合維生素B片劑。冬季洗臉后應立即涂抹保濕產品，吹風機使用時應避開唇周區(qū)域。長期戶外工作者需選用SPF15以上的防曬潤唇膏預防光損傷。