陰道干澀怎么回事
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陰道干澀可能由激素水平下降、陰道炎癥、心理因素、藥物副作用、過度清潔等原因引起，可通過局部保濕、激素治療、心理疏導(dǎo)、調(diào)整用藥、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、激素水平下降
絕經(jīng)期或哺乳期女性雌激素水平降低，會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜變薄、分泌物減少。表現(xiàn)為性交疼痛、灼熱感。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏或普羅雌烯陰道膠囊，配合大豆異黃酮等植物雌激素膳食補(bǔ)充。
2、陰道炎癥
細(xì)菌性陰道病或萎縮性陰道炎可能破壞陰道微環(huán)境，引發(fā)干澀伴隨異常分泌物。需通過白帶常規(guī)檢查確診，可使用甲硝唑陰道泡騰片或乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)菌群平衡。
3、心理因素
焦慮抑郁等情緒問題可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制陰道分泌。表現(xiàn)為性欲減退和干澀加重。認(rèn)知行為療法聯(lián)合盆底肌放松訓(xùn)練有助于改善癥狀。
4、藥物副作用
抗組胺藥、抗抑郁藥等可能引起黏膜干燥。常見于長期服用鹽酸氟西汀膠囊或氯雷他定片人群。需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
5、過度清潔
頻繁使用陰道沖洗液會(huì)破壞酸堿平衡，導(dǎo)致干澀伴瘙癢。應(yīng)改用pH4弱酸性洗液，每日清洗不超過1次。
日常建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免久坐和緊身褲壓迫；性生活中可使用水溶性潤滑劑；飲食增加深海魚、亞麻籽等富含歐米伽3脂肪酸的食物；每周進(jìn)行3次凱格爾運(yùn)動(dòng)改善盆底血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨出血，需及時(shí)就診婦科排查器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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