手腕粉碎性骨折后多久才能完全康復(fù)
手腕粉碎性骨折完全康復(fù)通常需要3-6個(gè)月,具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)體恢復(fù)能力有關(guān)。
骨折后1-2周為急性炎癥期,需固定制動(dòng)并配合冷敷消腫。2-6周進(jìn)入纖維愈合期,可逐步進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)。6-12周骨痂形成后開(kāi)始主動(dòng)功能鍛煉,包括腕關(guān)節(jié)屈伸和握力訓(xùn)練。3個(gè)月后多數(shù)患者能恢復(fù)日常活動(dòng),但重體力勞動(dòng)需延至6個(gè)月后??祻?fù)期間需定期復(fù)查X線(xiàn),觀(guān)察骨愈合進(jìn)度。
康復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入800-1000毫克鈣質(zhì)和10微克維生素D,可選擇牛奶、豆腐或深綠色蔬菜。避免吸煙飲酒以免影響骨愈合,睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢減輕腫脹。功能鍛煉需在康復(fù)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn),初期以無(wú)痛范圍為限,后期可配合彈力帶增強(qiáng)肌力。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限,應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除愈合不良。
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