怎么樣能去除口臭
3232次瀏覽
去除口臭可通過保持口腔衛(wèi)生、調整飲食結構、治療基礎疾病、使用藥物輔助、定期口腔檢查等方式改善?？诔敉ǔＳ煽谇粏栴}、胃腸疾病、鼻咽部炎癥、代謝異常、心理因素等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，舌苔需用刮舌器清理。飯后漱口可減少食物殘渣滯留，建議選擇含氯己定的漱口水抑制細菌繁殖。牙周炎患者需定期進行超聲波潔牙，去除牙結石和菌斑。
2、調整飲食結構
減少大蒜、洋蔥等含硫化合物食物的攝入，避免空腹飲用咖啡或酒精。增加膳食纖維攝入如蘋果、芹菜可促進唾液分泌，飯后咀嚼無糖口香糖有助于機械清潔口腔。
3、治療基礎疾病
齲齒和牙周病需進行充填或根管治療，反流性食管炎患者應使用奧美拉唑腸溶片控制胃酸。慢性鼻竇炎引發(fā)的口臭需配合鼻用糖皮質激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑緩解炎癥。
4、使用藥物輔助
頑固性口臭可短期使用葡萄糖酸氯己定含漱液抑制厭氧菌，益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調節(jié)口腔微生態(tài)。中醫(yī)辨證屬胃熱者可服用黃連上清片清熱化濕。
5、定期口腔檢查
每半年進行一次口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周病變，佩戴義齒者需每日清潔義齒并定期調整。糖尿病患者應加強血糖監(jiān)測，高血糖狀態(tài)易誘發(fā)口腔感染。
長期口臭患者需記錄飲食和癥狀變化，避免過度使用薄荷糖掩蓋問題。吸煙者應逐步戒煙，飲水不足人群建議每日飲用1500毫升以上溫水。兒童口臭需家長協(xié)助培養(yǎng)刷牙習慣，老年人要關注義齒清潔和唾液分泌情況。若伴隨牙齦出血或咽喉疼痛應及時就診耳鼻喉科或消化內科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦
怎樣能去除胃火除口臭
去除胃火引起的口臭可通過調整飲食、中藥調理、改善生活習慣等方式緩解。胃火旺盛可能與飲食辛辣、胃腸功能紊亂、幽門螺桿菌感染等因素有關，通常表現(xiàn)為口干口苦、舌苔黃厚、牙齦腫痛等癥狀。
用什么牙膏能去除口臭異味
去除口臭異味可選擇含抗菌成分、抑菌劑或中草藥的牙膏，主要有氯化鋅牙膏、氯己定牙膏、三氯生牙膏、薄荷牙膏、金銀花牙膏等?？诔敉ǔＳ煽谇患毦躺?、食物殘渣發(fā)酵或胃腸功能紊亂引起。
.jpg)
