地黃葉具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津等功效，常用于改善陰虛內(nèi)熱、津傷口渴等癥狀。地黃葉的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、保護肝臟等，可煎湯或泡茶飲用，但需遵醫(yī)囑使用。

1、清熱涼血

地黃葉性寒味甘苦，歸心肝腎經(jīng)，能清解血分熱毒。適用于溫熱病后期余熱未清導致的夜熱早涼、舌紅少苔等癥狀，常與玄參、麥冬配伍使用。鮮地黃葉搗汁外敷還可緩解輕度皮膚紅腫熱痛。

2、養(yǎng)陰生津

地黃葉所含環(huán)烯醚萜苷類成分可促進唾液分泌，改善熱病傷陰導致的口干咽燥、煩渴多飲。對于糖尿病或放療后出現(xiàn)的津液耗傷，可配伍天花粉、石斛增強滋陰效果，但脾胃虛寒者慎用。

3、調(diào)節(jié)免疫

地黃葉多糖能激活巨噬細胞吞噬功能，提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率。適用于免疫力低下引起的反復呼吸道感染，建議在秋冬季提前服用預防，可與黃芪、白術等補氣藥同用以增強效果。

4、抗氧化

地黃葉中的毛蕊花糖苷等成分能清除自由基，減輕氧化應激損傷。長期面對電子屏幕或處于污染環(huán)境的人群，可用地黃葉5克配合枸杞10克代茶飲，幫助延緩細胞衰老。

5、保肝護肝

地黃葉提取物可降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，抑制肝纖維化進程。對酒精性或藥物性肝損傷有輔助改善作用，常與柴胡、白芍配伍組成復方，使用前需排除膽道梗阻等禁忌證。

使用地黃葉時建議選擇葉片完整、無霉變的原料，煎煮時間不宜超過20分鐘以免有效成分破壞。陰虛體質(zhì)者可每周飲用2-3次地黃葉茶，每次用量3-5克為宜。服用期間忌食辛辣刺激食物，若出現(xiàn)腹瀉、食欲減退等不適需停用。慢性病患者及孕婦使用前應咨詢中醫(yī)師，避免與部分降壓藥、抗凝藥同用。日?？纱钆浒俸?、銀耳等滋陰食材燉湯，加強養(yǎng)生效果。