月經(jīng)期間拉肚子是什么原因
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月經(jīng)期間拉肚子可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、盆腔充血等因素有關(guān)。月經(jīng)期腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄，可能伴隨下腹墜脹或絞痛。
1、激素水平變化
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，可能影響腸道平滑肌收縮節(jié)律，導(dǎo)致腸蠕動加快。這種情況無須特殊治療，可通過熱敷腹部緩解不適，避免攝入生冷刺激性食物。
2、前列腺素分泌增加
子宮內(nèi)膜脫落時會釋放大量前列腺素，該物質(zhì)可能刺激子宮和腸道平滑肌收縮。若腹瀉嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等前列腺素抑制劑，同時注意補充水分。
3、飲食不當(dāng)
經(jīng)期食用寒涼食物可能加重胃腸不適，如冷飲、西瓜等。建議選擇溫?zé)岬募t棗小米粥、山藥羹等易消化食物，少量多餐，避免高脂飲食刺激腸道。
4、胃腸功能紊亂
經(jīng)期免疫力下降可能引發(fā)腸道菌群失調(diào)，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。伴有明顯腹脹時可短期使用蒙脫石散止瀉。
5、盆腔充血
經(jīng)期盆腔充血可能壓迫直腸，產(chǎn)生排便頻繁感。建議采取膝胸臥位減輕壓迫，避免久坐，用暖水袋熱敷腰腹部改善血液循環(huán)。若伴隨發(fā)熱或膿血便需排除腸炎等疾病。
月經(jīng)期需保持腹部保暖，每日飲用1500-2000毫升溫水，選擇低纖維飲食如軟面條、蒸蛋等。記錄腹瀉頻率和伴隨癥狀，若持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)，應(yīng)及時到消化內(nèi)科或婦科就診。避免自行服用抗生素，經(jīng)期結(jié)束后癥狀多可自行消失。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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