α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

秋季感冒了該怎么辦

2263次瀏覽

秋季感冒可通過(guò)多喝水、保持充足休息、服用感冒藥物、使用物理降溫、飲食調(diào)理等方式治療。秋季感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、過(guò)敏等因素引起。

1、多喝水

秋季感冒時(shí)多喝水有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解鼻塞和喉嚨不適。水分?jǐn)z入不足可能導(dǎo)致脫水,加重感冒癥狀。建議每日飲用溫開(kāi)水或淡鹽水,避免含糖飲料刺激咽喉。家長(zhǎng)需督促兒童少量多次飲水,觀察排尿量以判斷補(bǔ)水是否充足。

2、保持充足休息

睡眠不足會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能,延長(zhǎng)感冒病程。感冒期間應(yīng)保證每天7-9小時(shí)睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累。兒童感冒時(shí)家長(zhǎng)需調(diào)整其作息時(shí)間,午間可增加1-2小時(shí)休息。臥床時(shí)抬高頭部15-30度有助于緩解鼻塞。

3、服用感冒藥物

病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物。細(xì)菌性感冒可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛干混懸劑。用藥前需明確病因,避免濫用抗生素。兒童用藥需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量,家長(zhǎng)不可自行調(diào)整。

4、使用物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦浴降溫,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管處。冰袋需用毛巾包裹后置于額頭,每次不超過(guò)20分鐘。嬰幼兒避免使用酒精擦浴,家長(zhǎng)應(yīng)每2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫。持續(xù)高熱或抽搐需立即就醫(yī)。

5、飲食調(diào)理

感冒期間宜進(jìn)食小米粥、蒸蛋羹等易消化食物,適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子。避免辛辣刺激及油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。兒童感冒時(shí)家長(zhǎng)可將水果榨汁或做成泥狀,少量多餐保證營(yíng)養(yǎng)攝入。

秋季感冒恢復(fù)期間應(yīng)注意室內(nèi)濕度保持在50%-60%,每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。外出佩戴口罩減少冷空氣刺激,避免前往人群密集場(chǎng)所。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。日??赏ㄟ^(guò)勤洗手、接種流感疫苗等方式預(yù)防感冒發(fā)生。

相關(guān)推薦

小拇趾骨折腫脹怎么處理
小拇趾骨折腫脹可通過(guò)一般處理、物理治療、藥物治療、外固定、手術(shù)治療等方式處理。小拇趾骨折腫脹通常由外傷、骨質(zhì)疏松、骨腫瘤、疲勞性骨折、骨骼感染等原因引起。
晚上睡覺(jué)總是出很多汗
晚上睡覺(jué)總是出很多汗可能是盜汗的表現(xiàn),可能與生理因素、感染性疾病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、藥物因素等有關(guān)。盜汗通常表現(xiàn)為睡眠中大量出汗,嚴(yán)重時(shí)可浸濕衣物或床單,需結(jié)合伴隨癥狀判斷具體原因。
跟腱會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)嗎
跟腱不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而延長(zhǎng)或變粗,但可能因退行性改變出現(xiàn)彈性下降、強(qiáng)度減弱等問(wèn)題。
初期的痔瘡可以治愈嗎
初期的痔瘡?fù)ǔ?梢灾斡?。痔瘡是肛門(mén)直腸部位的靜脈曲張,初期痔瘡主要表現(xiàn)為輕微出血、瘙癢或不適感,通過(guò)及時(shí)干預(yù)可有效緩解癥狀并達(dá)到臨床治愈。
腳底有水泡癢是什么原因
腳底有水泡癢可能是由足癬、汗皰疹、接觸性皮炎、濕疹或摩擦性水泡等原因引起的。足癬通常表現(xiàn)為水泡伴脫屑,汗皰疹與多汗有關(guān),接觸性皮炎由過(guò)敏原刺激導(dǎo)致,濕疹多為慢性炎癥反應(yīng),摩擦性水泡則與機(jī)械摩擦相關(guān)。