頭發(fā)毛囊炎該怎么辦
頭發(fā)毛囊炎可通過保持頭皮清潔、避免抓撓、外用抗生素軟膏、口服抗生素、紅外線照射等方式治療。頭發(fā)毛囊炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、皮膚損傷、免疫力低下、接觸化學(xué)刺激物等原因引起。
1、保持頭皮清潔
每日用溫和洗發(fā)水清洗頭皮，水溫控制在37-40攝氏度，避免使用堿性過強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。清洗時(shí)用指腹輕柔按摩，沖洗時(shí)間不少于3分鐘。油性頭皮者可增加清洗頻率至每日1次，干性頭皮者隔日1次。清洗后及時(shí)擦干水分，避免使用高溫吹風(fēng)機(jī)直吹發(fā)根。
2、避免抓撓
瘙癢時(shí)可使用冷藏后的毛巾冷敷患處5-10分鐘，或涂抹爐甘石洗劑止癢。剪短指甲并磨平邊緣，睡眠時(shí)可佩戴棉質(zhì)手套。避免使用發(fā)膠、染發(fā)劑等化學(xué)產(chǎn)品，減少梳頭時(shí)對(duì)頭皮的機(jī)械刺激。炎癥期應(yīng)暫停燙發(fā)、染發(fā)等美發(fā)操作。
3、外用抗生素軟膏
莫匹羅星軟膏可抑制金黃色葡萄球菌等革蘭陽性菌，每日涂抹患處2次。夫西地酸乳膏對(duì)耐甲氧西林葡萄球菌有效，適用于反復(fù)感染病例?？肆置顾亓姿狨ツz能減少痤瘡丙酸桿菌繁殖，使用前需清潔并擦干患處。外用藥物需持續(xù)使用至皮損完全消退后3天。
4、口服抗生素
頭孢呋辛酯片適用于中重度細(xì)菌感染，常見療程為7-10天。多西環(huán)素片可穿透毛囊皮脂腺單位，對(duì)混合感染效果較好。阿奇霉素分散片適用于青霉素過敏患者，需空腹服用。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)或過敏現(xiàn)象。
5、紅外線照射
采用波長760-1500納米的近紅外光照射，每次15-20分鐘，間隔距離30-50厘米。照射可促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)白細(xì)胞吞噬功能。治療頻率為隔日1次，5-7次為1療程。操作時(shí)需保護(hù)眼睛，避免直視光源，急性化膿期禁用。
建議選擇寬松透氣的棉質(zhì)帽子，避免長時(shí)間佩戴密閉頭飾。飲食上減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、鋅等營養(yǎng)素。枕巾應(yīng)每周高溫燙洗，避免與他人共用梳洗用具。若出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大或皮損擴(kuò)散等情況，須立即就醫(yī)。恢復(fù)期可進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大量出汗。
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