視力正常范圍通常為1.0-2.0或5.0-5.3，具體數(shù)值可能因檢測方法、年齡等因素存在差異。

視力檢測通常采用國際標(biāo)準(zhǔn)視力表或?qū)?shù)視力表，1.05.0為基準(zhǔn)正常值，代表在5米距離能清晰辨認(rèn)1.0行的視標(biāo)。部分人群可能達(dá)到1.2-2.05.1-5.3的超常視力，這與視網(wǎng)膜感光細(xì)胞分布密度、屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力等因素相關(guān)。兒童視力發(fā)育需動態(tài)評估，3歲兒童正常視力約為0.5-0.6，6歲后逐漸接近成人水平。老年人因晶狀體調(diào)節(jié)能力下降，視力可能自然減退至0.8左右仍屬生理性變化。檢測時需注意環(huán)境光照、視標(biāo)對比度等影響因素，單次測量結(jié)果異常需重復(fù)測試確認(rèn)。

建議每年進(jìn)行1-2次視力檢查，青少年及長期用眼人群可縮短至每半年一次。日常保持用眼距離30厘米以上，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，避免在暗光或晃動環(huán)境下閱讀。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的動物肝臟、深色蔬菜，有助于維持視網(wǎng)膜功能。若短期內(nèi)視力波動超過0.2或出現(xiàn)視物變形、視野缺損等癥狀，應(yīng)及時就診眼科排查眼底病變。