懷孕后期頭暈可能由低血壓、貧血、低血糖、體位性低血壓、妊娠期高血壓疾病等原因引起，可通過休息調(diào)整、飲食調(diào)理、藥物治療、吸氧治療、緊急處理等方式緩解。

一、低血壓

懷孕后期循環(huán)系統(tǒng)血容量增加，血管擴(kuò)張可能導(dǎo)致血壓偏低。孕婦會(huì)感到頭暈眼花，伴隨乏力或視物模糊。日常需避免長時(shí)間站立，起身時(shí)動(dòng)作放緩，睡眠時(shí)選擇側(cè)臥位改善循環(huán)。若癥狀持續(xù)需監(jiān)測血壓，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生脈飲口服液等藥物輔助調(diào)節(jié)。

二、貧血

妊娠期鐵元素需求增加，血紅蛋白合成不足易引發(fā)缺鐵性貧血。典型表現(xiàn)為頭暈伴面色蒼白、心悸氣短。建議增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵的食物攝入，配合維生素C促進(jìn)吸收，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液等補(bǔ)鐵制劑。

三、低血糖

胎兒生長發(fā)育加速會(huì)消耗大量葡萄糖，孕婦若進(jìn)食不及時(shí)易發(fā)生低血糖。頭暈癥狀多伴有出汗、手抖、饑餓感。應(yīng)保持規(guī)律進(jìn)食，隨身攜帶餅干、糖果等應(yīng)急食品，注意均衡膳食避免長時(shí)間空腹。

四、體位性低血壓

增大的子宮壓迫下腔靜脈，突然改變體位時(shí)回心血量減少可引發(fā)短暫性腦供血不足。表現(xiàn)為體位變換時(shí)突發(fā)頭暈，可能伴隨黑蒙。日常應(yīng)注意緩慢改變體位，避免猛然起身，休息時(shí)抬高下肢促進(jìn)靜脈回流。

五、妊娠期高血壓疾病

包括妊娠期高血壓和子癇前期，可能與血管內(nèi)皮損傷、遺傳因素有關(guān)。頭暈常伴頭痛、視物模糊、水腫等癥狀，需密切監(jiān)測血壓，嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、拉貝洛爾片等降壓藥物，嚴(yán)重時(shí)需住院治療。

孕婦出現(xiàn)頭暈癥狀時(shí)應(yīng)立即坐下或躺下防止跌倒，保持環(huán)境通風(fēng)，及時(shí)補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測血壓、血常規(guī)等指標(biāo)，避免過度勞累和精神緊張。若頭暈持續(xù)不緩解或伴有劇烈頭痛、視物模糊、水腫加重等情況，需立即就醫(yī)評(píng)估。注意觀察胎動(dòng)變化，保證充足睡眠，采取左側(cè)臥位改善子宮胎盤血供，飲食上注意鹽分和水分平衡，根據(jù)醫(yī)生建議適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度。