外痔上面又長(zhǎng)了小疙瘩怎么辦
外痔上面又長(zhǎng)了小疙瘩可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。外痔贅生物增生通常與久坐久站、排便習(xí)慣不良、局部感染、靜脈曲張加重、血栓形成等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物及酒精攝入，以防加重局部充血。
2、溫水坐浴
每日2次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干患處，保持會(huì)陰部清潔干燥。合并感染時(shí)可遵醫(yī)囑加入高錳酸鉀外用片配置成淡粉色溶液。
3、外用藥物
馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含人工麝香、冰片等成分，能消腫止痛；太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏可形成保護(hù)膜隔離刺激；普濟(jì)痔瘡栓通過(guò)直腸給藥直接作用于病灶。使用前需清潔患處，避免抓撓導(dǎo)致破損感染。
4、口服藥物
地奧司明片可改善靜脈張力減輕淤血；邁之靈片含馬栗提取物促進(jìn)淋巴回流；痔康片具有清熱涼血功效?？诜幬镄枧浜巷嬍痴{(diào)節(jié)，糖尿病患者服用邁之靈片需監(jiān)測(cè)血糖變化。
5、手術(shù)治療
對(duì)于反復(fù)發(fā)作的血栓性外痔或嵌頓痔，可考慮痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開(kāi)。術(shù)后復(fù)發(fā)可能與長(zhǎng)期便秘或腹腔壓力增高有關(guān)。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或站立姿勢(shì)，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。排便時(shí)不宜過(guò)度用力，控制在5分鐘內(nèi)完成。出現(xiàn)劇烈疼痛、潰爛滲液或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。日常可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，每次收縮維持5秒，重復(fù)10-15次為一組，每日練習(xí)2-3組。
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