腰痛是什么原因?qū)е?/h1>

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腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強直性脊柱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部鈍痛、放射痛、活動受限等癥狀。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度負重可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷?；颊叱８械窖克崦浱弁矗米騽诶酆蠹又?，熱敷和休息后可緩解。建議避免久坐久站，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時疼痛加劇?？赏ㄟ^腰椎MRI確診，急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片等藥物，嚴重者需行椎間孔鏡手術(shù)。

3、骨質(zhì)疏松

鈣質(zhì)流失導(dǎo)致骨密度降低，可能引起椎體壓縮性骨折。中老年患者多見，表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛，輕微外力即可誘發(fā)疼痛。骨密度檢查可確診，需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，同時加強防跌倒措施。

4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動時可引發(fā)劇烈腰痛，常伴血尿、惡心等癥狀。超聲或CT可明確結(jié)石位置，小于6毫米的結(jié)石可通過多飲水、服用排石顆粒促進排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。

5、強直性脊柱炎

自身免疫性疾病主要累及骶髂關(guān)節(jié)，晨起腰背僵硬持續(xù)超過30分鐘是特征表現(xiàn)。HLA-B27檢測和影像學(xué)檢查有助診斷，需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白控制病情。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免搬運重物，睡眠選擇硬板床。急性期可局部熱敷，慢性疼痛者可進行游泳、小燕飛等鍛煉增強腰背肌力量。建議控制體重，均衡攝入奶制品、深綠色蔬菜等含鈣食物，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或伴隨下肢麻木、排尿異常時應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診