小腿骨折后多久可以像正常人一樣
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小腿骨折后一般需要3-6個(gè)月才能像正常人一樣活動(dòng)，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、治療方式及康復(fù)情況有關(guān)。
閉合性骨折且未移位時(shí)，通常采用石膏固定4-8周，拆除后逐步進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，約3個(gè)月可恢復(fù)日常行走。若骨折涉及脛骨中下段血供較差區(qū)域，愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)至4-5個(gè)月。開(kāi)放性骨折或需手術(shù)內(nèi)固定者，術(shù)后需配合6-8周保護(hù)性負(fù)重，完全恢復(fù)跑跳等功能需5-6個(gè)月?？祻?fù)期間需定期復(fù)查X線確認(rèn)骨痂形成情況，過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或畸形愈合。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注重鈣質(zhì)與維生素D攝入，每日蛋白質(zhì)需求可增至1.2-1.5克/公斤體重。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下分階段進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，初期以踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓，中期采用水中行走減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，后期通過(guò)平衡墊訓(xùn)練恢復(fù)本體感覺(jué)。恢復(fù)期間出現(xiàn)異常疼痛或腫脹需立即就醫(yī)復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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