幼兒皮膚干燥粗糙可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)方式、加強(qiáng)保濕護(hù)理、改善飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激因素、必要時(shí)就醫(yī)治療等方式改善。幼兒皮膚干燥粗糙通常由環(huán)境干燥、過(guò)度清潔、營(yíng)養(yǎng)缺乏、過(guò)敏反應(yīng)、皮膚疾病等原因引起。

1、調(diào)整洗護(hù)方式

使用溫水而非熱水給幼兒洗澡，水溫控制在37-40攝氏度，每次洗澡時(shí)間不超過(guò)10分鐘。選擇無(wú)皂基、pH值中性的嬰幼兒專用沐浴露，避免使用含酒精或香精的清潔產(chǎn)品。洗澡頻率不宜過(guò)高，冬季可減少至每周2-3次。洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭造成摩擦損傷。

2、加強(qiáng)保濕護(hù)理

洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑，選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸或乳木果油的嬰幼兒專用潤(rùn)膚霜。干燥季節(jié)每日至少涂抹2次，重點(diǎn)護(hù)理面部、四肢伸側(cè)等易干燥部位?？蛇x擇膏狀或霜狀保濕產(chǎn)品，其封閉性優(yōu)于乳液。若出現(xiàn)皸裂可局部使用凡士林進(jìn)行封包護(hù)理。

3、改善飲食結(jié)構(gòu)

保證每日飲水量，1-3歲幼兒每日需飲水600-900毫升。增加富含必需脂肪酸的食物如深海魚(yú)、核桃油，補(bǔ)充維生素A豐富的胡蘿卜、南瓜。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可適當(dāng)延長(zhǎng)哺乳時(shí)間，配方奶喂養(yǎng)者可選擇添加益生菌的奶粉。避免過(guò)量攝入高糖零食影響皮膚屏障功能。

4、避免刺激因素

選擇純棉透氣的衣物，新衣物需充分洗滌去除化學(xué)制劑。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。外出時(shí)做好防風(fēng)防曬措施，夏季使用物理防曬霜。避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等可能引發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)。及時(shí)修剪幼兒指甲防止抓撓損傷皮膚。

5、必要時(shí)就醫(yī)治療

若皮膚出現(xiàn)紅斑、脫屑伴瘙癢可能為特應(yīng)性皮炎，需使用丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素藥膏。合并感染時(shí)可外用莫匹羅星軟膏。魚(yú)鱗病患兒需長(zhǎng)期使用尿素軟膏改善角質(zhì)代謝。頑固性干燥需排查甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病。所有藥物使用均需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

家長(zhǎng)需定期觀察幼兒皮膚狀態(tài)變化，建立每日護(hù)膚流程并堅(jiān)持執(zhí)行。冬季可適當(dāng)增加橄欖油等食物油攝入，夏季注意空調(diào)房?jī)?nèi)的保濕。選擇洗衣液時(shí)避免含熒光增白劑產(chǎn)品。若家庭有過(guò)敏史應(yīng)提前進(jìn)行過(guò)敏原篩查。皮膚持續(xù)粗糙超過(guò)2周或伴隨其他癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)至兒科或皮膚科就診評(píng)估。