如何判斷自己有沒有乳房疾病
乳房疾病可通過觀察乳房外觀變化、觸摸腫塊、感受疼痛性質(zhì)、關(guān)注乳頭異常及伴隨癥狀等方式初步判斷。常見表現(xiàn)包括乳房腫塊、皮膚凹陷、乳頭溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大等，可能與乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)。
1、觀察外觀變化
乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變、局部凹陷或紅腫需警惕。乳腺癌可能導(dǎo)致皮膚粘連形成酒窩征，炎癥性疾病如乳腺炎常伴隨皮膚發(fā)紅發(fā)熱。每日對(duì)鏡觀察雙側(cè)乳房是否對(duì)稱，注意有無靜脈曲張或潰瘍等異常。
2、觸摸檢查腫塊
用指腹平觸乳房外上象限、乳暈區(qū)等易發(fā)部位，注意腫塊質(zhì)地、邊界及活動(dòng)度。乳腺纖維腺瘤多為光滑可推動(dòng)的圓形腫塊，惡性腫瘤通常質(zhì)地硬、邊界不清。月經(jīng)干凈后第7-10天進(jìn)行自查準(zhǔn)確性更高。
3、評(píng)估疼痛特點(diǎn)
周期性脹痛多與激素變化相關(guān)的乳腺增生有關(guān)，非持續(xù)性刺痛可能為乳腺炎或囊腫。乳腺癌早期通常無痛，晚期侵犯神經(jīng)可出現(xiàn)頑固性疼痛。記錄疼痛與月經(jīng)周期的關(guān)系有助于鑒別。
4、檢查乳頭異常
單側(cè)乳頭血性溢液需排除導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤或乳腺癌可能，漿液性溢液可能與乳腺增生有關(guān)。乳頭凹陷突然加重或出現(xiàn)濕疹樣改變時(shí)，應(yīng)警惕佩吉特病等特殊類型。
5、關(guān)注伴隨癥狀
腋窩淋巴結(jié)腫大、不明原因消瘦可能與乳腺癌轉(zhuǎn)移相關(guān)。哺乳期發(fā)熱伴乳房脹痛提示急性乳腺炎。非哺乳期乳房紅腫熱痛需排除炎性乳腺癌或特殊感染。
建議每月月經(jīng)結(jié)束后固定日期進(jìn)行乳房自查，采用指腹螺旋式觸診覆蓋全部乳腺組織。40歲以上女性每年進(jìn)行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，高風(fēng)險(xiǎn)人群可縮短篩查間隔。發(fā)現(xiàn)乳頭溢液可留取分泌物做細(xì)胞學(xué)檢查，疑似惡性腫塊需進(jìn)行穿刺活檢確診。日常避免高雌激素食物，選擇無鋼圈透氣文胸，哺乳期注意排空乳汁預(yù)防淤積。所有異常癥狀均應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診，避免自行使用偏方延誤診治。
.jpg)
