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耳朵疼該怎么辦

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耳朵疼可通過熱敷緩解疼痛、保持耳道干燥、避免掏耳、使用止痛藥物、就醫(yī)檢查等方式處理。耳朵疼可能由外耳道炎、中耳炎、耵聹栓塞、外傷、神經(jīng)性疼痛等原因引起。

1、熱敷緩解疼痛

用溫熱毛巾敷在疼痛的耳朵周圍，溫度控制在40-45攝氏度，每次敷10-15分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解因受涼或肌肉緊張引起的耳朵疼痛。注意避免燙傷，熱敷后保持耳朵干燥。

2、保持耳道干燥

游泳或洗澡后及時用棉簽吸干外耳道水分，避免用力擦拭。潮濕環(huán)境易滋生細菌導(dǎo)致外耳道炎，表現(xiàn)為耳朵脹痛、瘙癢?？蓛A斜頭部單腳跳排出耳內(nèi)積水，但禁止使用尖銳物品掏耳。

3、避免掏耳

停止使用挖耳勺、棉簽等工具清理耳道，反復(fù)刺激可能損傷外耳道皮膚引發(fā)感染。若存在耵聹栓塞，應(yīng)就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生用生理鹽水沖洗或?qū)Ｓ霉ぞ呷〕觯孕刑幚砜赡軐?dǎo)致鼓膜穿孔。

4、使用止痛藥物

劇痛時可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥，但需排除鼓膜穿孔等禁忌癥。兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚混懸滴劑，禁止隨意使用成人藥物。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)疼痛超過48小時或伴隨發(fā)熱、聽力下降、耳溢液時，需就診耳鼻喉科。急性中耳炎可能出現(xiàn)鼓膜充血，需使用氧氟沙星滴耳液；真菌性外耳道炎需用硝酸咪康唑乳膏，均須嚴格遵醫(yī)囑用藥。

日常應(yīng)避免長時間佩戴耳機，控制音量在60分貝以下；乘坐飛機時可咀嚼口香糖緩解氣壓變化導(dǎo)致的耳痛；感冒時正確擤鼻涕，避免同時捏住雙側(cè)鼻孔用力。若兒童出現(xiàn)抓耳、哭鬧等表現(xiàn)，家長需檢查耳道是否有異物，并及時測量體溫。糖尿病患者出現(xiàn)耳朵疼痛應(yīng)警惕惡性外耳道炎，需盡早就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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