手上長了汗皰疹要怎么辦

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手上長了汗皰疹可通過保持皮膚干燥、外用藥物、口服藥物、避免刺激物、調(diào)節(jié)情緒等方式治療。汗皰疹通常由過敏反應(yīng)、精神因素、接觸刺激物、真菌感染、遺傳等因素引起。

1、保持皮膚干燥

汗皰疹患者需減少手部接觸水的時間，洗手后及時擦干，避免長時間佩戴不透氣的手套?？蛇x擇純棉吸汗材質(zhì)的手套，夜間可涂抹保濕霜后佩戴一次性塑料手套加強封包效果。潮濕環(huán)境會加重汗皰疹癥狀，需保持居住環(huán)境通風干燥。

2、外用藥物

輕度汗皰疹可外用糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏緩解瘙癢。水皰明顯時可使用爐甘石洗劑收斂止癢。繼發(fā)感染時需配合外用抗生素如莫匹羅星軟膏。藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免長期大面積應(yīng)用激素類藥膏。

3、口服藥物

癥狀嚴重者可短期口服抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片控制過敏反應(yīng)。伴有明顯焦慮情緒的患者可遵醫(yī)囑服用小劑量抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片。真菌感染引起的汗皰疹需配合口服抗真菌藥如伊曲康唑膠囊。

4、避免刺激物

日常生活中需避免接觸洗滌劑、消毒液、染發(fā)劑等化學刺激物，做家務(wù)時應(yīng)佩戴橡膠手套。金屬飾品如鎳合金制品可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，發(fā)病期間應(yīng)暫停佩戴。部分患者對乳膠過敏，需注意排查過敏原。

5、調(diào)節(jié)情緒

精神緊張、壓力過大會加重汗皰疹癥狀，可通過正念冥想、深呼吸訓練等方式緩解焦慮。保證充足睡眠，每天睡眠時間不少于7小時。適當進行慢跑、瑜伽等運動有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

汗皰疹患者飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物和酒精?？蛇m量補充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚潰爛、化膿等情況，應(yīng)及時到皮膚科就診。平時注意記錄可能誘發(fā)癥狀的接觸物，幫助醫(yī)生準確判斷病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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