有慢性胃病的人可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇、蘇打餅干等食物養(yǎng)胃，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、瑞巴派特片、膠體果膠鉍膠囊、復(fù)方氫氧化鋁片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，易于消化吸收，能減少胃腸負(fù)擔(dān)。小米中的粘液蛋白可附著在胃黏膜表面形成保護(hù)層，適合胃酸分泌過(guò)多或胃潰瘍患者。煮粥時(shí)可搭配紅棗或枸杞增強(qiáng)滋補(bǔ)效果，但糖尿病患者需控制攝入量。

2、山藥

山藥含有多糖和淀粉酶抑制劑，能促進(jìn)消化液分泌并修復(fù)受損胃黏膜。其黏液成分可中和胃酸，緩解燒心癥狀。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸等高溫烹飪方式破壞營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)山藥過(guò)敏者應(yīng)禁用。

3、南瓜

南瓜中的果膠能吸附胃腸內(nèi)有害物質(zhì)，β-胡蘿卜素可增強(qiáng)黏膜抵抗力。蒸煮后質(zhì)地柔軟，適合胃動(dòng)力不足人群。南瓜籽含脂肪酸可能刺激胃酸分泌，胃食管反流患者應(yīng)去除籽粒后食用。

4、猴頭菇

猴頭菇多糖具有抗炎和調(diào)節(jié)免疫作用，對(duì)幽門(mén)螺桿菌感染引起的胃炎有輔助療效。建議與雞肉同燉以增強(qiáng)蛋白質(zhì)補(bǔ)充，每日食用量控制在50克以內(nèi)。痛風(fēng)患者需注意嘌呤攝入。

5、蘇打餅干

蘇打餅干的堿性成分可臨時(shí)中和胃酸，緩解反酸不適。作為加餐食品能避免空腹導(dǎo)致的胃酸刺激，但含鈉量較高，高血壓患者應(yīng)限量。選擇無(wú)糖低脂配方更有利于長(zhǎng)期胃部養(yǎng)護(hù)。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

用于胃酸過(guò)多引起的胃痛、燒心，能在胃黏膜形成保護(hù)層。含鋁成分可能引起便秘，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鋁濃度。不可與四環(huán)素類(lèi)抗生素同服，會(huì)影響藥物吸收。

2、瑞巴派特片

通過(guò)增加胃黏液分泌和前列腺素合成來(lái)修復(fù)胃黏膜損傷，適用于慢性淺表性胃炎。服藥期間可能出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，肝功能異常者需調(diào)整劑量。

3、膠體果膠鉍膠囊

在酸性環(huán)境中形成凝膠覆蓋潰瘍面，同時(shí)抑制幽門(mén)螺桿菌。服藥后可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象，但需與消化道出血鑒別。腎功能不全者慎用。

4、復(fù)方氫氧化鋁片

快速中和胃酸緩解疼痛，適用于急性胃酸過(guò)多發(fā)作。含鎂成分可能導(dǎo)致腹瀉，與磷酸鹽結(jié)合劑合用會(huì)影響磷吸收。連續(xù)使用不超過(guò)7天。

5、奧美拉唑腸溶膠囊

質(zhì)子泵抑制劑能長(zhǎng)效抑制胃酸分泌，治療胃潰瘍和反流性食管炎。需整粒吞服不可嚼碎，長(zhǎng)期使用可能增加骨折風(fēng)險(xiǎn)，建議配合鈣劑補(bǔ)充。

慢性胃病患者日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，每日5-6餐少量多餐，避免過(guò)饑過(guò)飽。烹飪以蒸煮燉為主，禁食辛辣、油炸、腌制食品。餐后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥，睡前3小時(shí)停止進(jìn)食。保持情緒穩(wěn)定，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)病情變化，出現(xiàn)嘔血、黑便等預(yù)警癥狀立即就醫(yī)。冬季注意胃部保暖，可使用熱水袋熱敷上腹部緩解不適。