痘痘激光治療通常有效果，能夠幫助減輕炎癥、抑制皮脂分泌并改善痘印。激光治療痤瘡主要利用特定波長的光能作用于皮膚深層，常見方式有強脈沖光、點陣激光、紅藍(lán)光治療等。

強脈沖光通過寬譜光源穿透皮膚，被血紅蛋白和黑色素吸收后產(chǎn)生熱效應(yīng)，封閉擴張的毛細(xì)血管，減少炎癥反應(yīng)，同時抑制皮脂腺過度活躍。點陣激光在皮膚上制造微小的熱損傷區(qū)，刺激膠原蛋白重塑，修復(fù)痤瘡導(dǎo)致的凹凸不平瘢痕，并促進(jìn)表皮新陳代謝。紅藍(lán)光治療中藍(lán)光可殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光則緩解炎癥反應(yīng)，加速組織修復(fù)。對于頑固性炎性痘痘，皮秒激光能更精準(zhǔn)破壞毛囊內(nèi)細(xì)菌，且對周圍組織損傷較小。激光治療還可配合光動力療法，增強對深部皮脂腺的抑制作用，減少痘痘復(fù)發(fā)概率。

痘痘患者需保持面部清潔，避免用手?jǐn)D壓痘痘，使用溫和的潔面產(chǎn)品。飲食上減少高糖、高脂及乳制品攝入，多吃富含維生素C的蔬菜水果。規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定，外出時注意防曬以防止色素沉著。若痘痘反復(fù)發(fā)作，建議及時就醫(yī)評估綜合治療方案。