心肺復(fù)蘇術(shù)是一種針對心跳呼吸驟?；颊叩木o急搶救技術(shù)，主要通過胸外按壓和人工呼吸來維持患者的重要器官供氧，為后續(xù)專業(yè)醫(yī)療救治爭取時間。

一、胸外按壓

胸外按壓是心肺復(fù)蘇術(shù)的核心環(huán)節(jié)，目的是通過有節(jié)奏地按壓胸骨下半部，手動擠壓心臟，推動血液流向大腦和心臟等關(guān)鍵器官。操作時需讓患者仰臥于堅硬平面上，施救者雙手重疊，掌根置于患者兩乳頭連線中點(diǎn)，利用上半身力量垂直向下按壓。按壓深度需達(dá)到至少五厘米，頻率保持在每分鐘一百到一百二十次，并保證每次按壓后胸廓完全回彈，盡量減少按壓中斷。

二、開放氣道

開放氣道是進(jìn)行有效人工呼吸的前提步驟，旨在解除舌后墜或異物導(dǎo)致的氣道梗阻，確?？諝饽軌蝽樌M(jìn)入肺部。常用方法包括仰頭抬頦法和推舉下頜法。對于無頸部外傷的患者，通常采用仰頭抬頦法，即一手置于患者前額用力使其頭部后仰，另一手手指置于其下頜骨下方，將頦部向上抬起。操作過程中需注意觀察口腔內(nèi)是否有可見異物，如有則需先行清除。

三、人工呼吸

人工呼吸是在開放氣道的基礎(chǔ)上，向患者肺部吹入空氣，為其提供氧氣。常用方法為口對口人工呼吸。施救者正常吸氣后，用口唇嚴(yán)密包住患者的口唇，同時捏住患者鼻孔，向其口內(nèi)吹氣，看到患者胸廓有起伏即為有效。每進(jìn)行三十次胸外按壓后，需給予兩次人工呼吸。如果條件允許或施救者接受過培訓(xùn)，也可使用球囊面罩等輔助設(shè)備進(jìn)行通氣。

四、自動體外除顫器使用

自動體外除顫器是一種便攜式醫(yī)療設(shè)備，能夠自動識別可電擊心律并給予電擊除顫，是提高心臟驟?；颊叽婊盥实年P(guān)鍵設(shè)備。一旦取得自動體外除顫器，應(yīng)立即開啟電源，按照語音或圖示提示將電極片貼于患者裸露的胸部相應(yīng)位置。貼好后，設(shè)備會自動分析心律，如建議電擊，需確保所有人員未接觸患者，然后按下電擊按鈕。電擊后應(yīng)立即繼續(xù)胸外按壓。

五、持續(xù)評估與團(tuán)隊協(xié)作

心肺復(fù)蘇術(shù)并非一成不變的操作，施救者需持續(xù)評估患者反應(yīng)、呼吸和脈搏。在專業(yè)急救人員到達(dá)前，應(yīng)堅持進(jìn)行心肺復(fù)蘇，除非患者恢復(fù)自主呼吸和有效循環(huán)，或現(xiàn)場環(huán)境變得不安全。在有多名施救者的情況下，應(yīng)進(jìn)行團(tuán)隊協(xié)作，可以每兩分鐘輪換一次按壓者以保證按壓質(zhì)量，并有人負(fù)責(zé)記錄時間、管理氣道和準(zhǔn)備設(shè)備，提高整體搶救效率。

掌握心肺復(fù)蘇術(shù)是每個人都應(yīng)具備的急救技能，建議公眾積極參與由紅十字會、急救中心等權(quán)威機(jī)構(gòu)組織的規(guī)范化培訓(xùn)課程，通過理論學(xué)習(xí)和模擬人實(shí)操，熟練掌握操作要點(diǎn)。日常生活中，了解家庭和工作場所最近的自動體外除顫器存放位置也至關(guān)重要。雖然我們希望永遠(yuǎn)用不上這項技能，但一旦遇到緊急情況，規(guī)范、及時的心肺復(fù)蘇能夠極大地增加患者的生存機(jī)會，為生命贏得寶貴時間。